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发烧的时候，大家常常会用到一些物理降温的方法，比较简单而且又有效，但有些人并不知道发烧用热毛巾敷还是凉毛巾敷？小肉来告诉你，发烧用哪种敷法更适合！
1、发烧用热毛巾发汗散热。如果体温低于39度，可以选择热敷，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果。
2、发烧用凉毛巾降温护脑。如果体温上升到39℃，应用凉毛巾敷，尽快降低头部的温度，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。当毛巾温度达到体温时，应再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。
小肉提醒大家：发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的效果，只是具有不同的作用，一定要根据发烧患者的自身情况酌情选用。
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