这不是油条,咬了一口的瞬间,原来是红薯条。红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。炸红薯条怎么做呢?
准备一个大的红心的红薯,红心的红薯炸出来口味甜,红薯去皮洗净甩去水份,将红薯切成小指粗细的条,也可以把红薯切成小片。
裹上地瓜粉,锅内放入油,可适量多一些,在油冒青烟时大概八成热,倒入薯条。待红薯条浮起来以后,把火关小,慢慢炸,炸的过程中,用筷子慢慢拨动一下红薯条,让其受热均匀,炸出来颜色更好看。
待薯条炸至金黄色,即可出锅装盘。一道好吃的炸红薯条就做好了,可以当零食吃的,也可以根据个人口味蘸番茄酱或果浆吃。看,是不是很好吃呢?
红薯条和油条外观看起来很像,可是区别就是油条是2根一起的,而红薯条是一根一根的,你们知道了吗?下次不要把红薯条当做油条了哦。
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