OPPO手机夜间护眼模式，值得打开的小功能

手机现在已经成为我们生活中必不可少的电子设备，无论是上班途中或者还是晚上下班回家，都会选择用手机来上上网，刷刷微博，打打游戏。

但是手机玩多了，眼睛总会觉得有些干涩难受，即使有些应用有夜间模式，但是当退出的应用的时候，往往会被强光刺激到，这个时候对我们眼睛的的伤害还是比较大的，所以笔者更建议大家利用OPPO手机上自带的护眼模式进行全局护眼。OPPO手机上的全新夜间护眼模式能够有效过滤手机屏幕里的蓝光，缓解眼部疲劳。

首先，我们可以通过在手机底部直接上滑出控制中心，然后点击“夜间护眼”，就能开启护眼模式。

（首次打开时，系统会弹出时间设定，可以自行选择护眼模式自动开启的时间段，也可以直接跳过）、

如果想对护眼模式色温、时长等进行相关调节的话，此后可以通过设置选项里面的“显示与亮度”进入调节，

点击护眼模式，再进行相关设置，还可以根据个人的习惯、手机屏幕色温、显示效果方面进行调节。

而且OPPO手机还提供了三种显示效果，分别为彩屏显示、屏幕黑白显示以及夜间舒眼阅读，在保护眼睛的同时拥有更多的选择。

通过OPPO手机护眼模式，能够有效降低蓝光，这里的蓝光是指手机屏幕中发出的蓝光，手机上长的夜间模式或者护眼模式大都是为降低亮度和降低蓝光，而平时我们从手机屏幕上看到的都是RGB三原色，也就是红绿蓝三色根据不同的的发光比例和强和组合而成，这个时候护眼模式会降低屏幕亮度和蓝色强度，这个时候会让红色和绿色重叠部分更加突出，也就是画面偏黄。

而在这里和大家分享几个晚上玩手机时的方法。

第一就是不要躺着侧着玩手机，这样会很容易产生左右眼的视力偏差，而且枕头对于眼睛的长时间的压迫会造成供血不足，时间长了眼睛会有膨胀感，还有也不要趴着玩手机，这样玩手机很累。

最好的方式就是躺着仰着使用手机，这样对身体的每个部位都合适，累了手放下休息一下即可，这也是对健康影响最小的一种玩手机方式。还有夜晚玩手机的时候，家里最好留有一盏灯，不要在全黑状态下玩手机。

虽然手机的护眼模式现在很完善，并且对我们护眼来说也很有效，但最重要的还是自己要节制，合理使用手机，多运动才是正确的选择。