暴饮暴食症，发泄情绪可不能这样

在我们日常生活中往往会有很多人会出现暴饮暴食症状。那长期的暴饮暴食对身体的危害是很大的，至于有哪些危害呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家暴饮暴食症的主要特征。有兴趣的朋友就来看一下吧。

一、暴饮暴食症的的主要特征

1、反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过正常食量。

2、在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食，或不能控制进食的食物和数量。

3、暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次且持续3个月以上。

4、在初期患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。

5、暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁、人际关系不良、节食后感到饥饿或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪、随后不久病人便对自己不满而情绪低落。

6、控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部、也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出食物。

7、有1／3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至会使用灌肠法。

8、有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常且影响生活正常进行。

9、患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。

10、可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重、身体外形有关。神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系是较为密切的。

二、暴饮暴食症的的危险信号

1、周期性的暴食（短期内吃掉大量的食物）。

2、周期性的吐泻（自行催吐、服用泻药、严格的节食或过量运动）。

3、尽管经常运动和节食，仍然保持或恢复原有的体重。

4、虽然没有增加体重，但一次能吃掉大量的食物。

5、在盥洗室长时间停留以便自行催吐。

6、经常滥用药物、酗酒或有偷窃行为。

7、长时间感到抑郁。

8、月经周期不规律。

9、牙齿出现问题、腮腺肿大由于催吐手背肿胀或有疤痕。

三、暴饮暴食症的危害

1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和富贵病。无数科学研究证实肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症可能达到上百种非常可怕。

2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重、消化不良。此外人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。暴饮暴食往往会导致胃始终处于饱和状态无法正常工作。长期以往就可能会当时胃溃疡等胃部疾病。

3、肠道疾病：科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血，通便不畅。

4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态昏昏欲睡。

5、癌症：科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低增加患癌几率。

6、老年痴呆：据专家发现，在青少年时期有长期暴饮暴食习惯的人，到老之后有30%-40%的人患有老年痴呆症。

7、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

8、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出势必加重肾脏的负担。

9、急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

10、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

结语：以上就是小编为大家所带来的有关于暴饮暴食症的一些危害以及心理治疗方法。相信大家看完之后，对暴饮暴食症也是有所了解了不是吗？那大家今后可一定要养成良好的饮食习惯哦，以免自己出现一些不必要的问题。

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