中医发现:手脚麻木要吃,不明头疼更要吃!可90%的人却不知道!太傻了!!
人生没有十全十美,说错话、做错事、找错人并不奇怪。做人无忧,做事无虑。别人不原谅你,你可以自己原谅自己,因为你不是为别人而活。有些精彩注定属于他人,你无须驻足;走好平凡的步履,期待常会不约不至。没有什么快乐,胜过有颗安闲自在的心。
只要你愿意走,路的尽头依然是路。由此可见,拐弯在人生的字典里就出现了愿不愿、会不会、善不善拐弯的多种情形,由此就造成了千差万别的人生,演绎出五彩缤纷的世界。
头痛、四肢麻木、面瘫的克星——天麻。学生用脑过度,服用天麻可缓解脑神经衰弱。老人服用天麻可缓解头痛、头晕、四肢麻木和面瘫,对脑中风康复极有效。
天麻「辛,温,无毒。旧服益气力,长阴,肥健,轻身,增年。消臃肿,下肢满,寒疝下血。
主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等。
天麻的主要作用:
镇定作用;
降低血压血脂作用;改善睡眠,明目增智作用;
对抑郁症的治疗有独特的功能。
1、头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛患者;
2、面部神经抽搐、肢体麻木、半身不遂患者;
3、高血压、高血脂、心脏病等心脑血管疾病患者;
天麻粉的最佳配伍:
丹参+山楂+三七+天麻+滇制何首乌
◆降血压,降血脂,降血糖。
1、丹参活血化淤,预防心脑血管疾病;
2、山楂健胃消食、消脂,补充体内不足的维C;
3、三七不仅活血,治疗各类的血证患者同时增强人体抵抗力;
天麻粉食谱:
1、天麻粉三丝羹
材料:天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。
做法:各物洗净。鸭肉蒸熟、切丝;蛋去壳去黄取蛋清拌匀,煎薄皮状切丝;冬瓜去皮切小方块。瓜、姜下瓦煲,加水1500毫升(约5碗量)滚至软熟状,下天麻粉松子仁,再推入稀芡和盐便可。为3~4人用。
2、天麻粉蒸鸡蛋
材料:天麻粉6克,鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。
说到薏米红豆粥,很多人养生都会选择它,但是很多人却做错,结果吃了没有效果,这是为什么呢?别人吃了却有效果,这是怎么一回事呢?
薏米红豆粥很多人都会煮,但是你们真的的做对了吗?熬制薏米红豆粥很多人都会犯这个3个错,看看你犯了几个错?
1、薏米错了
生薏米祛湿虽好,但生薏米性凉,长期单独煮来吃,会伤脾,脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出,越想祛湿反而越湿。而炒薏米是用小火把薏米炒至金黄色,带有微微焦香味道。
所谓“焦香入脾”,经过炒制的薏米与生薏米相比,少了一分寒利,多了一分温涩,温脾、健脾的功效变得明显。
2、红豆选错了
真正有祛湿、消肿(臃肿)的功效是赤小豆,而红豆更利于养心。外观上红豆较饱满,形状偏圆,而赤小豆是细长的椭圆形。
3、煮法错了
很多人往往都是直接把食材扔锅里煮,但赤小豆、薏米仁较难难煮烂,最好用清水浸泡一小时后再煮,否则营养很难出来,但很多人往往都是直接煮。
这3个错误是很多经常犯的错误,你看看你做薏米红豆粥的时候,犯了多少个错误,这就是为什么你吃了没有效果,别人吃了有效果
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