何首乌喝出肝衰竭|科普下它的功效与禁忌

泡水喝是现在人们保健养生的一个途径之一，可以说不少人从中可以体会到何首乌泡水的好处。但是，日前，中年男子狂吃1个月何首乌补肾，导致药物性肝炎一事引起大家关注。为何可以当补品的它会伤肝甚至危急性命呢? 在此给广大友友科普下何首乌的种类，功能以及泡水注意事项。

一 何首乌种类和功能

何首乌是一种多年缠绕的藤本植物，根部细长且肥大，入药也主要是根部，其根部颜色为红褐色也有部分是深褐色。它有生和熟之分，临床使用的多为熟的何首乌，也就是医院和药房配的熟何首乌，具有乌须发、壮筋骨、固精气、益精血等功效，对心悸，失眠有一定的治疗效果。市面上同样供应生的何首乌，虽有解毒、消痈、润肠通便的作用，但含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定的毒性作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血。而此中年男子服用的正是生的何首乌。

二 服用何首乌的注意事项

2014年，国家食品药品监督管理总局（CFDA）曾发布用药风险提示，今后保健食品中生何首乌每日服用量不超过1.5克，制何首乌每日不得超过3.0克，肝功能不全者和有肝病家族史者禁用，也不宜长期服用。一旦服用何首乌出现皮肤发黄，发力等症状，应立即停药并及时就诊。中医认为，是药三分毒，中草药的副作用在全世界得到了重视，很多国人并不认为中草药是药物，且无毒无害的思想根深蒂，他们认为补益药多吃点，吃时间长点没关系，正因为如此，何首乌经常被人们超量和长期服用，结果出现一些肝病检测指标不正常的情况。

三 何首乌泡水的禁忌

1、日常服用避免副作用情况出现虽然说临床医学上何首乌表现出来的副作用比较少，但一些人在服用何首乌后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

2、孕妇服用的量何首乌中对于人体也有好处的元素，比如卵磷脂、大黄酚以及大黄素，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清，胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。但是怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至有可能危害胎儿的健康以及发育。用药时，应在医生指导下服用。

3、服用何首乌人群的体质虽然何首乌不温不火，适合一般人养生。不过，实践发现，有些体质是不适宜服用的，如湿气重（胖人、酗酒的人）服用后会使湿气加重，胖人更胖；其次是火气旺盛的人不宜服用，熟何首乌本身是温性的，何首乌的发腻性质会使火旺之人下焦湿热，明显的表现就是脚气旺。尤其是敏感性体质或有肝病史（包括酒精肝、脂肪肝等）的市民，更应在医生指导下服用。

4、服用时间中药成分复杂，既然是药，多数都会有不同程度的副作用，如果掌握不好中药熬制的剂量和配伍等，就容易造成肝肾功能衰竭，严重的可能误伤性命。因此，中药一定要咨询专业的中医师，在医院或正规的药房进行购买。连续服用不宜过长，最好不要超过1个月，做好定期肝功能检查。

温馨提醒：每个人体质有别，单一的中药不一定对每个人都能起到作用。中药治疗讲求配伍和剂量。因此有需要的最好是咨询专业的中药师，或是找中医把脉开方。切勿随便根据网上的配方自我治疗。