脑血栓是一种极其危险的一种疾病，它的发病率非常的高，因此一旦发病，患者将可能会丧失语言和行动能力，无论是对患者的家庭还是健康都带来严重的影响，因此一定要重视脑血栓的前兆报警信号。
脑血栓的前兆信号有哪些呢？让我们一起了解一下：
1、常舌痛当心脑血栓
很多老年人有舌痛的毛病，但不一定受到重视。原因是多数时候它可能只是口舌生疮一类的上火症状。
可临床医生在为舌痛的老年人检查时，发现大部分患者有动脉硬化和血脂增高。
舌很敏感，血液成分的微小变化都可以在舌头上迅速反映出来。经常发生舌痛，应及时就医防止脑血栓形成。
2、数次大量鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
3、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
4、突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
5、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
6、哈欠不断
老人出现频频打哈欠等症状，不要以“睡眠不好”或“过度劳累”等原因来“自我安慰”。这种表现很可能就是脑血栓的先兆，应提高警惕，立即就医。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、视物模糊、嘴角歪斜、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。
通俗来讲，血管堵塞了，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。50岁以上人群是脑血栓的高发人群，男性比女性多，近年来年轻人也有得脑血栓的。
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。
脑血栓高危人群
1、遗传因素，如果有脑血栓家族史，尤其是父母和祖父母有患患病经历，会使发病几率增加。
2、患有冠心病、风湿性心脏病、心律失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。
3、血压偏高，尤其是高血压的中、老年人，容易罹患脑血栓。
4、患有短暂性脑缺血但没有充分重视及时治疗的中、老年人。
5、糖尿病患者及高血脂症人群。
6、经常性头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常的人群。
对于脑血栓者，有6大忌：
1.注意忌中断药物治疗。不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。
2.注意忌降压过度。降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。
3.注意忌劳累过度或休息不好。劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
4.忌烟酒。烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄。酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
5.忌高脂肪，高热量食物。
6.忌暴怒或忧郁。情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。
我们很多人都知道，生活中的健康饮食是低盐的食物，也就是说控制饮食中的食盐的含量，是有助于预防我们的高血压的问题的，当然除了食物中的盐之外，我们还有一些食物也是比较少吃的好。
一是腌黄瓜、酸菜、咸蛋、咸鱼等盐腌的食物，一汤匙的酱油可能就含有700～800毫克的钠，最好选用低钠或少钠的酱油。
二是用发酵法制作的面食，因为发酵面食里都放碱，食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠，如果以发面食品馒头作主食，仍然不能避免或减少机体对钠盐的摄入。
日常预防脑血栓，你可以这样做：
一：刮这条“青筋”
方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）一定程度上帮助防治脑血栓。
中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适。
如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
二：饭后一杯酸奶苏麻饮
用苏麻油和酸奶，做成酸奶苏麻饮，饭后饮用即可。
苏麻油含有67%以上的α-亚麻酸，α-亚麻酸属于Ω－3脂肪酸。α-亚麻酸在体内代谢出DHA脑黄金和EPA血液清道夫，可以为脑力工作者补充大脑营养，减轻工作压力，有效降低血脂，清理血管、血液垃圾，让血管变通畅，平衡血压，血液流通更加通畅。酸奶可以润肠通便，保护肠道健康，预防缓解便秘。
三：每周吃1~3次鱼
鱼富含Ω－3脂肪酸，能减少冠心病风，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的作用。
四：每天一杯蒲公英桂花茶，降脂，抗氧化
用蒲公英+绿茶+桂花，做成蒲公英桂花茶包，每日泡水代茶饮。富含抗氧化剂的绿茶有助于降低LDL，防止微血管壁破裂出血。专家建议，每天喝几杯绿茶有助降脂。蒲公英清热解毒、清肝利胆，有助于血液解毒，桂花有止咳化痰、养生润肺之功效。
五：做菜时，放点大蒜
大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
六：忌嗜烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
七：避免静坐或静卧时间过长
老年人若恋弈或打牌、玩麻将时间过长，由于血液流速减慢，血液由于重力关系使血液发生再分配，由此大脑供血不足而发生缺血性脑中风。
老年人多有午睡习惯，若老年人午饭后马上入睡，全身血液流向消化道，加之在静卧不动的情况下，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。
八：控制好高血压
控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害。
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