不少人在在癌症治疗期间发生便秘、胀气问题，都得要靠软便剂才能排便。下面是医生提供的缓解方法和参考饮食，帮助病人与照顾者度过这段难熬的日子。
便秘
在癌症治疗期间，有很大一部份的病人因为肿瘤本身或副作用而吃得较少，纤维质和水分不够，形成的粪便也不够，因此容易排不出来。想要从饮食入手，可多摄取高纤维质的食物，例如在主食中加入糙米、胚芽米、燕麦、薏仁或坚果等。
蔬菜和水果也不能偏废，木瓜、桃子、果乾等可促进肠道活动，但是芭乐籽对有些人来说不太容易消化，应去籽后再食用。我还看过有些便秘的病人是因缺镁，香蕉的镁含量很多，所以也会建议病人吃，例如有一个病人每次都靠喝香蕉和奇异果汁解决便秘问题。
多喝水也可以改善便秘。在医师同意下，每天喝水810杯，尤其热水、热茶或热柠檬水等温热饮料能刺激排便。在体力许可下，多做一些运动，保持心情愉快，对改善便秘也有效。
有在服用止痛药的病人可能会有便秘情形，例如含吗啡的止痛药会使肠道蠕动速度变慢，降低飢饿感，大部份的医师都会开轻泻剂，或同时开软便剂给病人。
但要特别提醒，不论是吃药还是饮食，最好都先諮询医师或营养师的意见，切勿自己乱买和乱吃。曾经有病人因为长期吃止泻药，直肠内长出粪石，造成解黑便、出血的情形。另外，有一些水果如柿子，因富含单宁酸和黏稠纤维，单宁酸可能会在胃酸环境中与蛋白质凝结变性而產生粪石，罹患胃部相关疾病的人不宜空腹吃太多。
胀气
胃癌、大肠直肠癌或胆管癌，通常这些腹腔或消化道系统相关的癌症，容易出现腹胀的情形，在饮食方面应避免吃会產气的食物，包括洋葱、地瓜和豆製品，以及难以消化的食物，如糯米、饭糰、粽子、麻糬或汤圆等，还有碳酸饮料或啤酒这类气泡饮品也会引起腹胀，应避免喝。
容易产气的食物一览表
足够的钙质能紓缓神经，帮助肠道蠕动及改善胀气问题。病人可吃虾子、文蛤、昆布、海带，或吃深绿色蔬菜，包含芥蓝菜、梅乾菜、九层塔、莧菜、红凤菜等。
有些肠道没有办法正常分泌消化液或吞咽困难的病人，我们会提供元素配方或分解一半的配方营养品，让他吃进去不会胀气，同时还能直接吸收营养。
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