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光污染的危害
电灯光对人体会产生一种光压，长时间照射可引起神经功能失调，使人烦躁不安。
日光灯缺少红光波，且以每秒钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾，对居室内的空气形成污染。
白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色，缺少阳光中的紫外线，不符合人体的生理需要。
荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线，短距离强烈的光波能引起人体细胞发生遗传变异，可诱发畸胎或皮肤病。
孕妇要防光污染
有环境质量与出生缺陷关系流行病学研究结果表明——室内外环境的光污染对早孕的胚胎致畸有显著的相关性。
因此，孕妇在睡前关灯的同时，应打开窗户10～15分钟，使有害物质自然散出窗外；白天在各种灯光下工作的孕妇，要注意经常去室外吸吸新鲜空气、晒晒太阳。
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