奶粉可以用矿泉水泡吗 泡奶粉用什么水最好

一般情况下，泡奶粉的水用烧开的温水最好，温度在40-60度之间，水温不能过高，也不能过低。那么泡奶粉不能用什么水呢？下面让我们具体来看看吧！

奶粉可以用矿泉水泡吗

专家指出，矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。

专家还表示，如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

什么水适合冲泡奶粉

为婴儿冲调配方奶粉，冲配方奶粉提倡用新烧开并放凉的温水即可。冲调奶粉水温应在40-60度，先放水后放奶粉。

5类水不能用泡奶粉

一、反复煮沸的水

这基本是一个常识了，反复煮沸的水不仅水分蒸发时会产生较多对人体有害的硝酸盐及亚硝酸亚，而且容易导致水中的一些微量流失，这种水连大人都要避免喝。

二、过滤器进化的水

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

三、矿泉水

很多新手爸妈有一个误区，就是很多时候我们会听到说喝矿泉水比较好，因为里面含有很多微量矿物质元素，能够补充人体流失的微量元素，但这只是针对大人。

宝宝的肾脏比较娇嫩，对纳和矿物质的吸收比较弱，矿泉水中的这些矿物质很容易对宝宝的肾脏产生负担，因而不建议用矿泉水冲泡奶粉。

四、硬水软化器处理过的水

有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

五、放置过久的水

如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12—24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

冲泡奶粉的正确步骤

1.检查奶粉状态

除检查奶粉罐上标注的保质期外，还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈，或者储存不当导致奶粉结块就不能使用。

2.洗手

先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。

3.准备冲奶工具

奶瓶奶嘴都要保证卫生，奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具更应该煮沸消毒，防止细菌的滋生。

4.冲奶粉

先向奶瓶中加水，然后加入适当分量的奶粉，摇匀，左右摇晃就可以了，避免上下摇晃产生过多气体，宝宝喝进去会胀气。调配奶粉时，不要因为怕孩子吃不饱而冲的过稠，以免引起便秘和消化不良。

5.加热

如果需要加热，可以放在温奶器中。加热前轻轻摇晃奶瓶。喂奶前，先滴一两滴到手腕或手背感受一下，温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。40度最佳。