现在手机早就从一个通讯工具变成了我们日常生活中的一个必需品,但是随之而来的就是手机成瘾问题了,大家有没有发现外出不带手机的话总感觉少了点什么,浑身不自在,吃饭的时候盯着手机,地铁里也盯着手机,甚至,开车的时候都有人玩手机。
有调查显示,巴西人花在手机上面的时间为每天五个小时,中国排第二每天三个小时,排名3-8位的像美国啊等等其他国家。有数据显示,对一千名3到8岁的小孩父母调查发现,儿童手机的使用率超80%,不过父母让孩子玩手机的原因就是为了让他孩子老实一会,低头族,这样的恶习不知不觉就很顺利的传染给了孩子。时间久了就会对孩子造成很大的伤害,毕竟小孩子还小,其他的不说,对视力就是最直接的一个影响。我们大人也应该尽量摆脱手机的依赖,那下面我就给大家分享几个尽量摆脱手机的方法,
第一:出门不带充电宝,玩着玩着没电了,也让自己玩手机多一条限制,听着是不是有点丧心病狂,
第二,关掉提醒功能,像微信信啊,其他的什么乱七八糟的信息提醒功能都把它关掉,
第三,制定使用计划,这个有点难,但是慢慢培养还是可以的。
第四,培养其他的兴趣爱好,其实不那么的依赖手机,不管是对你还是对你的孩子都是有益无害的。
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