吸烟有害健康，这是一个老生常谈的话题。谈论的多了，大家反而见怪不怪了，的确很郁闷，但又略显无奈。这不是谈论的人说的不够细致，而是听得人不够认真，左耳进右耳出，你再讲得多，无非也是对牛弹琴。
我以前有个数学老师，上课大多数时间都可以跟学生嘻嘻哈哈，但是每到关键时候，他会让门窗边的学生关门闭窗，即使天再热也必须那样。用老师的话说，关键知识点必须给学生一次讲通讲透，如果还要讲第二次第三次，那就永远也讲不清楚了，学生也只会越来越混淆。
对于吸烟的危害，我可以罗列一大堆的疾病名称，要命不要命的，光癌症就可以说出十几种。我也可以找几张肺癌或者肺气肿的图片给大家看，震撼一下你那脆弱的心脏。但是，这些真的有用吗？对吸烟者而言，那些都只是发生在别人的身上，而自己一直都吸烟的幸运儿，那么，我就告诉你到底能有多幸运，首先，请关门闭窗。
吸烟可以引起的疾病很多很多，但是具体到一个吸烟者身上，他不会那么悲催的都给患上了。出现这种情况一方面是因为个体身体素质有差异，另一方面就是受烟雾熏害的程度不同。不过不要庆幸，吸烟对身体的损害是全面性的，更是致命性的。烟雾会首先将你的武装全部解除，将你捆绑之后放在案板之上，然后恣意的宰割你。
也许在以前，你可以有一千种对付烟雾的办法，但是这个时候你却什么也不能做。也许你是一个事业上很成功的人，你可以战胜所有的竞争对手，但是就是那烟雾的毒害无可奈何。你有很强烈的自尊心，你从不屈服，但是此刻你很懊恼，也追悔莫急。你的感觉就像是一个最低等的太监正骑在皇帝的头上便便，你欲喊无声，欲哭无泪，叫天不应，喊地不灵，你想反抗，想挣扎，想重回到以前，想再一次抖擞一下你的威风，但是，你唯独不想死亡。
这一切的一切，都缘于你的反抗能力被剥夺了。烟雾的毒素要统治你的身体，它不用战胜你身体的每一个部位，每一个器官乃至每一个细胞。这就好比一个国家要侵占另一个国家，只要摧毁对方的军队，使其丧失抵抗和防御能力就完全可以了。那么，我们身体的防御能力又是什么呢？
毫无疑问，那就是人体的免疫系统。人要是失去了免疫系统，那就只能待在无菌室里了。烟雾中的毒素进入血液后，与我们体内的吞噬细胞相遇，然后不断厮杀。吞噬细胞是我们身体的免疫细胞，专门负责消灭侵入身体的有害细菌。一开始，吞噬细胞以逸待劳，成功抵御了侵入我们身体内的上千种有害毒素。
但是，烟雾中的有害毒素源源不断的侵入我们的身体，致使血液中的吞噬细胞忙于应付，而且会吞噬铅、镉、砷、铬等重金属以及其它的放射性元素，比如钋-210等，造成吞噬细胞消化不良，出现不完全吞噬，甚至造成吞噬细胞反被吞噬的现象，引起吞噬细胞死亡。当血管中的吞噬细胞不足以应付数量众多的烟毒的时候，烟毒便会肆虐开来，直接侵袭我们的大脑、心脏、肝脏、肺部、肠胃、骨骼、皮肤甚至毛发等都将无一幸免。
当然，人体脏器内部也有吞噬细胞，如果这个时候及时戒烟，那么烟雾对身体的损害或许还可以控制。但是继续吸烟，那结果可想而知，脏器内的吞噬细胞再多，也抵不过无穷尽的烟雾毒素。为什么说吸烟的危害是累积的呢？最终的结果是，人体的免疫力越来越差，而失去免疫力保护的整个身体都将为鱼为肉。
如果说我们的健康身体是一个堡垒，那么烟雾毒素不会只盯着堡垒的一处，它要的是你整个的身体，你的生命，这就是吸烟危害的全面性。烟雾的毒素会同时损害身体的每一个角落，而无论哪个地方出现病患，都可牵一发而动全身，都将是健康不可承受之重，这即是吸烟危害的致命性。全面性与致命性纵横交错，形成一张大网扑面而来，你怎可能躲闪？
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