女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题，晒斑，黄褐斑，皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力会造成斑点的出现。保护好皮肤，不长斑点，祛斑方法，是女性们的头等大事。进入夏季，已经是一年中最适合进补的下面介绍几种祛斑养颜粥，又能祛斑又能满足吃货们的嘴巴！！！
橘子山楂祛斑养颜粥：
1．橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2．粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3．锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
秘方功效：美容护肤，祛斑美白
什锦水果祛斑养颜羹：制作程序：
1．将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2．锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。
待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
秘方功效：解暑消烦，美白祛斑
山药枸杞祛斑养颜粥、制作程序：
1．粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2．新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3．锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
秘方功效：补血养颜，预防雀斑
枇杷红枣祛斑养颜粥、制作程序：
1．将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2．粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3．锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
秘方功效：润肺养颜，祛斑美白
西芹牛肉祛斑养颜粥、制作程序：
1．将西芹洗净，切成细丁状待用。
2．锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
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