三七粉是这几年火起来的中药制品,的确三七有很多功效,活血通络,调血糖降血脂等等,不过是药三分毒,这并不代表它是神药,很多人的身体情况是不适合吃三七的,今天我们来说说三七。
三七粉的作用与功效:
1、止血化瘀
如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”,如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。
2、调节血糖血脂
三七粉能够双向调节血糖,降低人体高血压,扩张人体血管,是血流量趋于正常,同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。
3、增加人体免疫力
食用三七能促进人体细胞的新陈代谢,增加并调节人体血液中的细胞,提升机体抵抗力。
4、抗肿瘤
研究发现三七除了可以增加人体的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物质都可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。
5、化淤又补气
三七粉还适合那些因为气虚血淤导致的心绞痛的人,或者虽然没有发作心绞痛,但已经发现冠脉供血不好了,同时总容易疲劳的人,可以试试三七粉,也是每天1克的保健量就可以。
6、抗血栓
三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
女性吃三七对皮肤好
常吃三七嫩肤
生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。微循环改善后,血液能到达皮肤毛细血管的末梢,使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。
常吃三七消斑
三七中的三七清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,清理表皮的淤积垃圾,自然起到预防和祛除老年斑的作用。
常吃三七舒缓暗疮
三七里的舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点。
喝三七花改善睡眠
三七花中既含有原人参二醇型皂苷,也含有原人参三醇型皂苷,其中:原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用。
这么看,三七确实是功效良多,是不可多得的好药材,但却被有的商家炒作成“包治百病”、“万能中药”,那就不对了。
从药性上来讲,以下几类人是不适合服用三七的:
1.风热感冒的人群
若是风热感冒者吃了三七粉,会导致感冒的病情加重,因此不宜服用。若是风寒感冒者则可以服用。
2.体质虚热的人群
每种药材都有其适应症,但是对于体质阴虚内热、火气大的人不主张服用。
3.经期、孕期中女性
三七粉活血化瘀,易导致月经出血过多。女性在孕期也不宜长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤了宝宝。
服用三七粉,还需注意:
1.不要生病了才喝
随着年龄的增长,我们身体的各方面技能都在走下坡路,三七粉作为中药,是起到预防保健作用的,并不可以用来治病,不要等到有病的时候再去吃三七粉。
2.三七粉不要喝多
要知道,是药三分毒,再好的药都不能治百病。除去上述不适合服用的人群外,想让三七粉达到真正的养生保健、预防疾病的功效,每天最好不要超过6克,用温水服用,每天早晚各一次。三七粉最好是晚上饭前服用,有助于改善睡眠。
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