俗话说，一白遮百丑。美白也是众多姑娘们兢兢业业奋斗的目标之一。
每年都有无数产品宣扬自己的美白功效，我们怎么擦亮自己的眼睛，不被广告忽悠呢？
依然要祭出我们的火眼金睛大法——看成分。
复习！敲黑板！
配料表的正确读法
○ 配料表是按照含量排序的，位置越靠前表明含量越高。
选购美白产品最重要的就是检查配料表中的有效成分，了解它们的含量和作用。常见的美白成分有维生素C、熊果苷、甘草桑树提取物、曲酸、果酸、鞣花酸等。
现在咱们就来了解一下这些成分各自的原理和特点，here we go!
1＝ 维生素C ＝
○ 特点：高还原性
○ 作用：将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素；抑制黑色素生成
○ 可以外用也可以内服
外用：稳定性差，在光照下容易变黄。使用高浓度维生素C时容易让皮肤变黄，就像粉底暗沉发黄的感觉。不过不用担心，把脸上那层含有维生素C的护肤品洗掉就可以啦。如果洗不掉，停用两三天就可以恢复了。
内服：人体自身不能合成维生素C，必须通过食物摄取。如果想要体内的维C参与代谢阻碍黑色素合成，需要摄入足够多的量（每天1000～3000mg），通过正常的饮食，这样的剂量是肯定无法达到的，需要服用维生素Ｃ补充剂，当然，还有美白丸之类的。
○ 维C外用会变黄，怎么办？由于维Ｃ容易被氧化变黄，早上使用的话，需要配合其他抗氧化成分保护维Ｃ，或者使用不容易暗沉的粉妆。或者你可以选择晚上使用，就不需要为此担心烦恼了。
2＝ 熊果苷 ＝
○ 特点：配伍性良好，能够和其他成分出色配合
○ 作用：减少黑色素积聚，预防雀斑、黄褐斑等色素沉着
○ 植物提取成分：渗入皮肤后能有效抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素形成的。常用量为1％、3％，可以有效减少黑色素的形成。它的安全性比较高，美白效果比维Ｃ明显。
3＝ 甘草桑树提取物 ＝
甘草
桑树
○ 特点：能够消除日晒后炎症
○ 作用：抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度，抑制黑色素和迪卡氧化酶的活性，快速美白
○ 安全温和：一部分能够抑制酶活性，阻碍黑色素形成；另一部分能够温和消炎，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。
4＝ 曲酸 ＝
○ 特点：效果显著，医用较多
○ 作用：抑制黑色素生成、抑制发炎
○ 经历曲折，有一定刺激性：1988年日本成为世界上第1个批准其添加到化妆品中的国家，16年后，由于可能的致癌风险，又成为第一个禁用它的国家。2005年进行追加试验后取消了禁用。有一定刺激性，同时也可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用。
5＝ 果酸（AHA） ＝
○ 特点：提炼自水果中
○ 作用：去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长
○ 果酸实际上是一类酸的总称：果酸不是一种单一的酸，广义上来讲，从水果中提取的弱酸都叫果酸。从甘蔗中提炼的甘醇酸使用最为广泛。去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹、淡化表皮色素、改善肤质。美白用果酸浓度要控制在3%以下，5%则可用来祛斑，高于20%的话必须在专业人员指导下使用（也就是常听说的果酸换肤啦）。不是人人都耐受，选用果酸成分需要慎重哦。
6＝ 鞣花酸 ＝
○ 特点：可以预防晒黑
○ 特点：抑制黑色素的生成，有抗氧化作用
○ 安定有效：鞣花酸是多酚的一种，存在于苹果、尤加利、牛扁、草莓、蓝莓、葡萄、绿茶、胡桃等植物中。2004年3月经卫生署公布核准成为护肤品中使用的美白成分。能够阻碍黑色素形成，预防晒黑效果明显。
靠护肤品美白，逃不出这些套路
快速见效的多半是靠各种酸，效果越强劲可能的刺激性就越大，并不是每个人的皮肤都hold得住；想要温和怕刺激，还是维生素C最适合。
当然，不管是外在还是内在，不论是美白护肤，还是情绪管理，都不是一蹴而就的事情。成为更好的自己也不难，只要重视起一点一滴的积累。就像美白，一天白那么一点点，几个月下来，就能白一个度啦。
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