以我们现代的科技关于人的寿命长短的决定因素还没有定论，就是还没有找到人体寿命长短的具体原因。
一般认为有如下几种情况会影响寿命：
1.遗传因素
2.环境因素
3.饮食因素
4.运动因素
5.情绪因素
但是早在3000年前，咱们的老祖先就已经告诉了我们，人的自然寿命是百余岁。
古人为什么能知道？
黄帝内经：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
黄帝内经认为只要按照自然法则，懂得道的规律，保持神与形的吻合，就能达到天年。
黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间。无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。
从上面的记载来看，上古有真人，至人，圣人和贤人，他们的寿命长到我们现在不能理解，就把它作为神话来看。但我们要考虑到黄帝内经是一本经书，不会随便记载莫须有的东西，还有古人都是惜字如金的，这些记载也有可能是真的，只是我们现在不能理解罢了。
从整个黄帝内经来看，有一样东西非同寻常，我们看上文：真人，独立守神;至人，积精全神；圣人，精神不散。这里面都提到一个神，当然这个神不是指神仙之神，而是指精气神之神。
形容一个人很健康，就会说精神抖擞，炯炯有神。
形容一个人不健康，就会说心神不宁，神志不清。
在黄帝内经中经常提到神，作为人体健康不健康很重要的一个指标来衡量。
在中医中看病，第一眼先看你的神色好不好。
但是对于神这个东西，因为看不见摸不着，只能感觉到，所以没有办法定量分析，所以到现在关于神的研究就失传了，因为没办法研究，技术上还达不到捕捉神的条件。
但是在黄帝内经中的记载人的寿命取决于人的神是否强大，我们常说神强则身强就是这个意思。
关于这一点在道德经中同样有印证。
希望现在科学能够突破早日找到神的作用。
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