我想站在一个纯生理的角度给这个问题一个答案，我们抛开社会地位，收入对孩子将来的影响，单就生理的角度对生育年龄来做一个建议的话，那就是男女都不要超过35岁。
首先，女性高龄对孩子的影响是由来已久的，下面是欧洲生殖学会2008年的报告中统计分析的与女性生育力的统计指标，可以看到总体是一个逐年下降的趋势，并且36岁之后更是呈现直线下降
40岁之后可以说能不能要孩子是一件要看“天意”的事情了，别人能在45岁生孩子，可不证明所有人都能在45岁生孩子啊，而且负责任地说这个岁数的大部分的人都是没有办法怀得上孩子的。同时，随着年龄的增长，产妇怀孕的风险也会越来越大，表现在，比起年轻产妇，各种产科并发症的几率大大增加，孩子是畸形或有缺陷的比例也显著增加。也就是说怀上了，有很大可能，也会流产或无法得到一个健康的孩子。
而男性的年龄偏大，看起来对孩子的健康影响不大，但在最近的一部分研究中，大龄男性的孩子，表现出了更大的自闭症比例和白血病比例。
所以，生育并不是一件值得一拖再拖的事情，一个健康的孩子，一个健康的妈妈，是很多家庭幸福的前提。一个想好了自己想要孩子的夫妻，抓紧时间并不为过。社会对人的要求和人的生理结构之间是存在冲突的，这些冲突只能寻求解决，但肯定不可忽视。
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