婴儿食量大揭秘，你喂多了吗？

要想知道宝宝需要吃多少，就得先了解宝宝胃的大小和生长特点。

◆ 刚出生宝宝的胃容量仅为30～35ml;

◆ 3 个月约为100ml;

◆ 6个月为200ml;

◆ 1岁为300～500ml

同时，宝宝胃液分泌量少。

新生儿胃的排空时间随食物的种类和性质不同而不同：

◆ 母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时;

◆ 奶粉喂养则为3~4小时;

◆ 水为1~2小时;

新生儿新生儿初期每隔2.5～3小时需要喂1次;几天后，间隔就可以长一些，只要不超过4小时就没问题，每天喂6～7次就可以了。当然，这只是建议时间，初生宝宝提倡按需喂养，即宝宝饿了就喂，特别母乳喂养的宝宝。因为母乳消化比较快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。新手妈妈面对这个问题千万不要教条。

出生1～2天的新生儿每次只能吃20-30毫升，几天后可以达到60毫升。有的宝宝胃口大，可以吃80毫升。

慢慢观察总结，如果这次冲60毫升，剩下了，下次就少冲10～20毫升;如果不够，下次就多冲10～20毫升。

壹、15天~满月

消化正常，每顿约吃60~100毫升。

贰、1~2个月

奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

1～2月的宝宝在人工喂养时，每次喂奶量在80～120毫升之间。每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，食量少的宝宝不吃到标准量也可以，食量大的宝宝可以吃到150毫升，但是最好不要超过150毫升。

人工喂养的宝宝不一定比母乳喂养的宝宝身体差。人工喂养的宝宝，如果每天大便3～4次，只要精神好的话就不用担心。

但在宝宝一个月后，就要预防徇偻病的发生，除了常抱宝宝到室外晒太阳外，应每天给宝宝加适量的维生素D，如浓缩鱼肝油制剂。

叁、3~4个月

每次食用量为200毫升，一天5次；如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升。宝宝满百天了，宝宝已经掌握很多技能，每天的活动量也加大了。

爸妈应注意到按照标准宝宝现在每次的喝奶量应达到200毫升、每天的总奶量应该到1000毫升。

有些妈妈只考虑每次宝宝能喝多少，忽略了喂奶的次数，结果每天6次，每次200毫升，总奶量超出。

因为短时间的超量、宝宝不会有什么不适表现，很多妈妈还觉得自己的宝宝很能吃，能长大个。但事实上，宝宝却会因此出现体重超重和厌食奶粉的问题。

肆、4~5个月

有的爸爸妈妈认为宝宝的奶量要随着月龄的增加而増加，这种理解是错误的；还有的爸爸妈妈发现自己的宝宝比书上说的或是奶粉袋上说的同月龄的宝宝吃得少，就认为宝宝可能是厌食了，缺锌了，或是消化不好等，开始盲目给宝宝补锌，吃助消化的药物；这些想法和做法都是错误的。

伍、第5个月

到了第5个月，宝宝的奶量基本不变。但是宝宝奶量不增加，并不是宝宝吃奶不好。而是因为宝宝的胃肠功能逐渐完善，奶量虽然没有增加，但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了，同样可以满足宝宝生长的需要。

只要宝宝精神好，体重稳定增长，就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样，从这个月开始给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食，记得用勺子喂，给宝宝学习勺子吃东西的机会。

5～6个月这个月给宝宝每天的奶粉量应控制在1000毫升之内，食量大的宝宝这时如果让他任意吃的话，就会长得过胖。

所以，对于爱喝奶粉的宝宝，应该每隔10天就称一次体重，如果10天期的体重增加保持在150～200 克之间，就是正常，如果超过了200克就要加以控制了，如果增加量到了300克以上，应该认识到宝宝正在成为肥胖儿，要严格控制饮食量了。

人工喂养和混合喂养的宝宝在5-6个月时，即使吃再多的奶粉也不会感到厌倦，因此就要警惕那些食量过大的宝宝，因为很多肥胖的宝宝都是这个月奠下根基的。

调节饮食量最好的办法就是利用辅食，可以让宝宝吃果汁、菜汁、菜泥、肉蛋和汤类，但要慎喂米面类的辅食，否则依然有过胖的危险。

如果宝宝食量较小的话，可以早些进行半断奶并加快半断奶的速度。对于食量小的宝宝，不必严格按照食谱上的食用量来喂，只给宝宝吃能吃下的量就可以了。

一般来说，不太爱喝奶粉的宝宝，辅食吃的可能也不算多。这种吃多吃少是因人而异的，有的宝宝天生的食量就小，只要他的身体各项指标发育都正常的话，家长就不用担心。

陆、6~9个月

每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐用辅助从代替半顿开始到代替一顿奶。

柒、9~12个月

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

小结

宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要爸妈们学习喂养宝宝的奶量常识，并结合宝宝实际，注意控制宝宝的吃奶量，既不要饿着宝宝，又不要过度喂养，让宝宝能健康发育生长。

*婴儿喂养请遵照奶粉说明或医嘱

分享育儿经验，关爱宝宝成长！

微信：opalbbdyh 欧泊贝品

关注后回复“咨询医生”还有专业的育儿专家为您服务哦！