7月28日首发于《男人装》官网enrz.com
不少兄弟在啪的过程中堪称神勇，完事儿就累得像条死狗，所以谣言常说：男人啪一次，需一个月才恢复精元。鉴于这些不靠谱的流言，我们将用科学的道理告诉你，你为什么要啪，以及多久啪一次最科学？
台湾高雄医学大学泌尿科教授王起杰推出了一个“射蝌蚪公式”。主要是为了男性健康考虑，因为近年来常接到摄护腺结石的病人，尤其是年纪大的男性，因为患有摄护腺结石又会伴有摄护腺肥大的问题，这会挤压到尿道以致尿不干净，甚至尿不出来。而究其原因，是因为很久没有啪，而小蝌蚪中含量最大的就是摄护腺液，里面含有蛋白质和矿物质，摄护腺液没有定期“出清”，矿物质沉淀很容易形成结石。
那么，这个公式究竟是什么？
王起杰医生是依照男性年龄而订的“九九乘法行房次数表”，也就是用年龄的十位数，例如20到29岁就是用2，乘上9，得到数目是18，表示一周可以啪啪八次，若是30到39岁，就是用3乘以9，得到27，也就是两周内最好啪七次，若是40到49岁，就用4乘以9，得到答案36，即三周啪六次……依此类推，这就是”九九行房表“。
王起杰的表是从确保摄护腺健康的角度来估算的，他建议即使是没有伴侣的男性最好也要依公式次数来“炸飞机”比较健康。
不过这只是一个大略的次数，上下不要相差太多次即可，不是说没有按照公式的次数发泄，就表示“不及格”或是健康出问题…等等。还是要根据自己的实际情况出发，不要一味的追求次数而啪。
但是还是要提醒各位，啪的次数和男女恩爱程度是有密切关系的，长庚医院泌尿科医师陈煜就表示，“夫妻床头吵床尾和”是真的，这不只是门诊临床所见，根据男性医学会统计的结果也发现，啪啪关系好不好大大影响婚姻（恋爱）状况，次数越少，抱怨越多。
那要做几次才够？其实也不要太勉强，只要“想做就做，能做就做”就好。
因为“想做”表示性荷尔蒙分泌得够多，才会让人有欲望，而“能做”表示心脏及血管的健康状况良好，所以如果你还年轻，但一星期发泄不了一次，是“不想做”或是“鸟不起”不能做，就要注意最好到泌尿科检查一下，是否性功能有问题。
很多要工作的男女双方都怕“啪得太累，第二天没有精神上班”，对于这个问题，嵩馥性健康中心性治疗师也给出了说明，其实啪啪并不会占太多时间，也不一定会很累，只要抽出半小时到一小时的时间就完全ok，并且做累了，只要休息一下子就能恢复了，射出的蝌蚪才几毫升，也不会影响健康。如果这个时间都觉得累，说明身体可能出现某些问题了。
部分资料来源：funpeer
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