网易数码讯 8月8日消息,为了庆祝8月8日的全民健身日,苹果Apple Watch健身记录挑战回归,鼓励中国的Apple Watch用户保持更加积极向上的生活方式。
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用户在8月8日当天至少完成20分钟或更长时间的体能训练,并获得限量版奖章(还有配套iMessage贴纸);用户可通过任何一款可将锻炼项目添加至健康app 运动软件进行锻炼。
从跑步、高强度间歇训练、舞蹈,到瑜伽,体能训练 app 能跟测常见的各种体能训练,并显示用户锻炼的相关数据。此外,Apple Watch 的健身记录 app 鼓励用户每天少坐、多动并进行一定锻炼。Apple Watch 会跟测动态卡路里消耗量,用户可以通过一天之中的一切活动填满健身记录 app 中的活动圆环;用户若完成强度不低于快走的任意运动,这些运动所消耗的锻炼时间都被计入健身记录 app 中的锻炼圆环;在一天中的12个小时里,每小时起身活动1分钟,用户即可填满健身记录 app 中的站立圆环。
