每一年的高考结束后，考生们都或多或少存在一些心理问题，如放纵型心理、抑郁型心理、茫然型心理，焦虑型心理等，这些心理问题从高考结束、再到分数公布、填报志愿、等待录取……，往往贯穿了考生的整个暑假生活，那么，如何做好考后的心理调节，让自己度过一个有规律、有意义的暑假呢?今天，我们就一起聆听光山县人民医院执业医师、国家二级心理咨询师卢海燕给您带来的下面五条建议吧!
总之，考试结束后，考试结果已经注定，家长和考生们都要以平常心来看待考试，保持一颗平常心，并学会适度调试，解除自己的心理压力。家长们也应培养孩子的沟通能力、生活能力、环境适应能力等。对于发挥欠佳的考生，家长可以坦率地与孩子交流关于考试成绩的看法，多强调孩子在其他方面的优点和长处，帮助孩子摆脱阴影，走出情绪低谷。做好引导者，增加陪伴孩子的时间，理解孩子的情绪和内心感受。
执业医师、国家二级心理咨询师卢海燕简介
曾进修于郑大一附院精神医学科和武汉心理医院;先后接受精神分析、认知行为治疗、催眠治疗、短期焦点治疗、正念治疗、放松治疗、绘画治疗等系统培训;现担任河南省残疾人康复协会精神障碍康复专业青年委员。擅长诊治成人失眠症，儿童、青少年心理障碍、更年期和老年期情绪、精神障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症和睡眠障碍等神经症，心理咨询及心理治疗。
光山县人民医院心理科简介
2017年，光山县人民医院心理科开诊，开诊四年以来，共接诊患者万余人次，口碑颇佳，前来就诊的患者逐年上升。科室目前开展的业务有：认知治疗、行为治疗、森田治疗，团体心理咨询与治疗等心理治疗。各种疑难精神分裂症、躁狂症、抑郁症、强迫症、焦虑症的诊治，神经衰弱、疑病症、顽固性失眠、儿童抽动症、儿童多动症，儿童厌学等。各种心理问题咨询如青少年成长问题、婚恋问题，亲子教育问题等与障碍的心理咨询(辅导)和治疗。
干净整洁的心理科咨询室，室内环境布置采用心理放松色，环境安静，简洁干净，有可调控的光源。避免外界的干扰因素对诊疗时的影响。
如果您的孩子，或者您身边的亲人朋友需要心理咨询或诊疗，欢迎您来到光山县人民医院门诊楼三楼心理科咨询问诊，光山县人民医院心理科将努力为您的心理健康保驾护航!
科室位置：
光山县人民医院门诊楼三楼心理科
联系电话：
0376-8851829
卢医生:15939738541
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