南方,冬天是湿寒的冷;北方,冬天是干冷的寒。无论干湿与南北,寒风都让我们选择以臃肿来抗寒,同时不可否认的便是寒冷带来的诸多蔬果。冬季是出产蔬果的旺季,虽说现如今想吃的时时刻刻都可以在超市买到,但要论营养与口感,当属应季蔬果莫属。只属于冬季的盛宴,冬日应季蔬果大批跃进。
蔬菜
萝卜
每到冬季,萝卜就频繁的上了餐桌,胡萝卜白萝卜等层出不穷,种类繁多。我却觉得不管是红萝卜白萝卜,都是萝卜,好吃爱吃有益处就足够。萝卜富含丰富的维生素与人体所需的一些微量元素,能有效增强人体免疫力,对于感冒以及美容等也有很好的功效。古语有云,吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬,倒并不是没有道理的。