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国际组织将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。2013年3月19日北京发布中国首个睡眠指数报告，报告指出作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。
《中国睡眠指数报告》描述了一幅“睡城”分布图，用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标，将20个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市， 其中，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市，厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。
“睡城分布图”一发，立即在微博上引起热议，排行榜列出了20个被访城市的“就寝时间”。
其中广州平均就寝时间为23：08，成为全国最晚睡的城市。东莞紧随其后；齐齐哈尔是唯一22:00前入睡的城市；传说的“夜上海”，22:08就 睡着了，排名第15。东莞是名副其实的“睡城”冠军！不仅在受调查城市中起床时间最晚，平均时间为8点09分，公众平均睡眠时长也达到了8.8小时，但仍 属于“失眠城市”，这也从一个侧面说明睡得多不等于睡得好。
南昌当选“最爱赖床的城市”，平均要赖床13.8分钟才肯起床；广州人起床最利索，从清醒到起床只需要7.9分钟；天津人的午休时间最长，平均每天要午睡53.9分钟。
趣味图片：36种睡相，你是哪一种？
那究竟中国失眠浅睡城市的夜生活是有多丰富啊，各地又有什么特色，让市民宁肯透支生命的也要在夜晚嗨起来？
盘点中国“睡城”夜生活
夜总会，娱乐产业档次高；KTV，消费平民情真切；打桌球，绅士运动健康娱乐；沐足推拿，放松筋骨养生保健；茶庄书店影剧院，时尚消费身心受益……
夜上浓妆,一座座城市在夜色的霓虹之中被点缀的无比鲜艳。不少人的生活由朝九晚五的规律作息变成了夜游至清晨。这样的生活早就了每个城市都形成了它们独特的夜生活、夜文化。
纵使工作加班再辛苦劳累，年轻人们总是不愿意放弃浮夸华丽的夜生活。夜太美，尽管在危险，总有人黑着眼眶熬着夜。让小编带着你，去领略这些城市精彩绝伦的夜生活！
本文来源：网易旅游
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王晓易_NE0011
