跳水男单10米台曹缘夺冠杨健摘银 中国第38金平伦敦

决赛第一轮，曹缘的307C(反身翻腾三周半抱膝)，非常出色的完成动作，拿到满分102分高居第一。杨健的307C稳稳入水，不过垂直角度稍欠，得到90.10分排在第三。英国名将戴利第一跳也是307C，得到98.60分位列第二。

第二轮，。曹缘的407C(向内翻腾三周半抱膝)，正常发挥入水稍有些过，得到81.60分以183.60分退居第三。杨健的407B(向内翻腾三周半屈体)，出色完成动作，入水控制到位，获得94.50分以184.60分列在第三。戴利的407C，延续好的表现，拿到91.20分以189.80分升至第一。

第三轮曹缘选择207B(向后翻腾三周半屈体)，高质量的完成得到97.20分，以280.80分位列第二。杨健的626B(臂立向后翻腾三周半屈体)，高质量的完成，水花效果很到位，拿到89.25分以273.85分位列第三。戴利本轮的5172B(向前翻腾三周半转体一周屈体)，入水稍有瑕疵，不过还是得到91.80分，以281.60分继续领跑。

第四轮，曹缘的6245D(臂立向后翻腾两周转体两周半)，完成的相当出色，取得97.20分以378分升至榜首。杨健的5156B(向前翻腾两周半转体三周屈体)，从起跳到空中翻腾再到入水，完成的很流畅得到91.20分，以365.05分升至第二。戴利本轮的626B完成一般，入水控制不够，得到80.50分以362.10分跌至第三。

第五轮，曹缘的109C(向前翻腾四周半抱膝)，表现甚佳得到101.75分，以479.75分继续排在头名。杨健的207B(向后翻腾三周半屈体)，完成质量甚高斩获102.60分，以467.65分位列次席。戴利的109C正常发挥，得到94.35分以456.45分列在第三。

最后一轮，曹缘的5255B(向后翻腾两周半转体两周半屈体)，充分发挥水平拿到102.60分，以582.35分获得冠军。杨健难度系数高达4.1的109B(向前翻腾四周半屈体)，相当出色的一跳得到112.75分，总分580.40分屈居亚军。戴利的207B正常发挥，得到91.80分以548.25分获得铜牌。

这样，中国跳水拿到本届奥运的第七枚金牌，全部八个项目获得七金五银的历届最好成绩，中国代表团获得第38枚金牌，追平伦敦奥运的总金牌数。

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在中国跳水队敢称最有天赋!连续三届拿奥运金牌,他到底凭什么?

从伦敦到里约再到东京，从10米台到3米板再回到10米台，即便是在人才济济的中国跳水梦之队，曹缘都是一个极为独特的存在，连续三届收获奥运金牌，让人不得不感叹：有天赋真的可以为所欲为！

在很多人看来，拿下里约奥运会单人3米板金牌时，曹缘多少有点“凡尔赛”，他说没觉得有什么压力，拿了金牌也没必要太激动。

然而，夺金之路远没有曹缘说得那么轻松写意。6个月前他在里约进行的跳水世界杯中只拿到第19名，之后又在队内测试中落后队友何超27分，进入奥运名单备受争议。到了奥运会，他和秦凯只拿到了双人三米板的铜牌，队友何超爆冷在预赛就被淘汰，在单人3米板的决赛中他只能孤军奋战，而四年前的伦敦，中国队错失了这枚金牌。

正因为如此，最后一跳409C，曹缘以完美的姿态跃入水中时，担任解说嘉宾的李娜忍不住吼了出来，而对手拉夫尔彻底死心，只能向他鼓掌致敬。

最终，曹缘以领先第二名拉夫尔近23分的巨大优势夺冠，再加上伦敦奥运会曾搭档张雁全获得双人10米台金牌，他成为中国跳水奥运史上唯一的板台双冠王。

加冕双冠王之后，外界对曹缘自然有了更高的期待，被媒体问到是否会成为男子跳水领军人物时，他说：“顺其自然吧，不过我有信心。”

然而奥运结束后，曹缘陷入了一段低谷期，冬训磕到眉骨，似乎也让他撞到了霉运。几个月无法正常训练，直到2017年布达佩斯世锦赛开始前才恶补了一个月。

这次意外受伤直接影响了曹缘在世锦赛上的表现，双人3米板决赛，他和谢思埸在最后一跳被俄罗斯组合扎哈洛夫/库兹涅佐夫逆转，中国跳水队无缘该项目七连冠，这也是里约奥运会之后，中国队连续两个三大赛没有拿到这个项目的金牌。到了单人3米板，曹缘又因崴脚，失误频频，最终只获得第10名。

一个月后的全运会，曹缘和谢思埸终于找到了感觉，以489.84分获得冠军，比世锦赛获得亚军时的成绩高出足足56分，然而在个人项目里，他输给了谢思埸和何超，只获得铜牌。

对于这段低谷期，曹缘有着清醒的认识：因为伤病，过去一年的训练不够系统，再加上谢思埸处于上升期，自己没有调整好心态。在东京奥运周期里，他应该有更大的格局，更高的目标，不仅仅是为自己而战。

2018年，曹缘开始重整旗鼓，收复失地，跳水世界杯、全国跳水冠军赛、亚运会，他和谢思埸再也没让双人3米板的金牌旁落。对曹缘来说，这一年最重要的变化是，他开始和陈艾森搭档双人10米台，从此开始一人挑三项，板台一手抓。

众所周知，中国跳水队人才济济，曹缘身兼三项还是引发了一些疑问和争议。对于这样的安排，领队周继红给出了自己的解释：“他比较全面，在目前男子跳板后备人才还比较缺乏的情况下，他转跳台之后也从来没有中断过跳板的训练。虽然身兼三项不易，对于体能和精神都是考验，但可以去尝试。”

归根结底，出色的天赋让曹缘在3米和10米的高度切换自如。施廷懋曾经说过，没见过比曹缘天赋更高的跳水运动员，曾和曹缘同属北京队的李娜说起这个后辈时，只用了一个词——天才。

相对于同行的夸奖，事实可能更具说服力。15岁时曹缘在全国跳水锦标赛10米台的比赛中，成功挑战了难度系数为3.8的5156B，成为世界上首个完成这个动作的运动员，而此前他仅仅练习了一个多月。

曹缘的天赋毋庸置疑，然而他的兼项里有两个双人项目，合理安排训练时间成了一个难题。最终，曹缘的训练顺序调整成先跳台、再跳板，先双人、再单人：首先他和陈艾森一起练双人跳台，谢思埸先练习3米板的个人项目，然后两人再合练跳板。

只有等双人训练全部结束，曹缘才有时间练习自己的单人动作，他的训练时长几乎是全队之最。陈艾森刚开始和曹缘配对时，一直觉得合练时间远远不够，但是队友没办法再加量，为了提升默契程度，他们只好约定，每天提早到训练场，在陆上练习同步配合。“身兼三项其实难度很大，但我真的尽力了。”曹缘说，“要兼顾三项，又要都跳得好，有时候恨不得半夜起来再练。”作为队友，谢思埸觉得曹缘就像一个冲击高考的高三学生。

天才努力起来也许真的可以为所欲为。2019年光州世锦赛，曹缘在个人生涯的第四次世锦赛里身兼三项，在搭档陈艾森眼里，这是一个了不起的成就，因为三项都达到世界顶级水平的运动员凤毛麟角。俄罗斯的扎哈洛夫曾经在2011年世锦赛和2012年奥运会上完成过这样的挑战，但是他无法像曹缘一样，在每一个参加的项目中登上领奖台。

获得双人3米板金牌、双认10米台金牌、单人3米板银牌后，曹缘比肩萨乌丁、洛加尼斯两位传奇，成为第三位在世锦赛板、台项目都站上最高领奖台的选手，以及同一届世锦赛上身兼三项并全部得到奖牌的历史第一人。

拿到两金一银，曹缘完成了“保双人、拼单人”的既定目标，创造了历史，然而仍然对单项的成绩不满意，他认为自己的跳台练得太多了，影响了跳板的技术，还需要继续磨练。

如果将世锦赛看成奥运会的模拟考，曹缘已经交出了一份几乎完美的试卷。与6天7场的世锦赛相比，奥运会的赛程更加宽松，只需要9天完成5场比赛，其中双人项目没有预赛，双人10米台和双人3米板间隔一天，双人项目结束后可以休整四天，再进行单人项目。如果奥运如期举行，曹缘很有可能继续一人挑三项。

对于奥运延期，曹缘看得很开，然而一年的时间催生了很多变数。2020年4月，跳水队进行了第二次队内达标赛，完全模拟奥运会的赛程，曹缘和谢思埸的表现并不理想，以0.28分之差与达标线失之交臂。

一个月后的第三次队内达标赛，谢思埸的搭档换成了小将王宗源，两人同样没有达标，不过周继红还是这对组合表示满意，按照她的说法，尝试不同的人员组合是为了奥运会准备更多选项，以防万一。

双人3米板的队内竞争进入白热化，而曹缘却因为一次失误失去了单人3米板的资格。今年1月23日，东京奥运会选拔赛第二站，曹缘在单人3米板的比赛中出现严重失误，5337D的成套动作失败，只得到0分，最终排在第六位，而王宗源拿到6个满分10分，总分达到609.55分，成为第一个跳过600分的3米板选手。

到了3月的全运会跳水测试赛，曹缘依然身兼三项，只是单人项目从3米板变成了10米台。这样的调整并不算意外，虽然在里约奥运会上曹缘拿到金牌，但是在周继红看来，跳水的8个奥运项目里，男子单人3米板面临极大的考验。2019年光州世锦赛，谢思埸和曹缘在最后一跳逆转了拉夫尔。然而拉夫尔的成套难度达到21.6，5156B的动作跳出了105.30的高分，此外韩国小将吴哈楠在这个动作上也跳出了99.45分，他们都将是实力强劲的对手。在东京奥运周期里，谢思埸的成绩相对稳定，曹缘因为身兼三项，在个人3米板的项目上更接近于双保险的角色，王宗源的横空出世打破了这个平衡。

突如其来的伤病则让曹缘彻底无缘3米板项目，因在陆地训练时意外受伤，他缺席了最后一站奥运选拔赛，谢思埸搭档王宗源以462.78分的成绩轻松夺冠。跳水队一直没有公布曹缘具体的伤情，然而这次受伤无疑对奥运名单产生了影响，之前曹缘在3米板中扮演的角色，最终由王宗源彻底取代。

在东京奥运会上，曹缘无法复制两年前身兼三项的神迹，但是他兑现了自己的承诺，站在了10米跳台上，最终收获双人银牌和单人金牌，正是他即插即用的全能属性让队内的排兵布阵更加游刃有余。

奥运会倒计时23天之际，曹缘参加了一次直播节目，被问到最想感谢哪个年龄段的自己时，他这样回答：“感激现在的自己，永远不断追逐，不断让自己更加强大。”