健身步道 一步一景

（原标题：健身步道 一步一景）

秋日最适合远行，阳光干净，秋水澄澈，凉风把所有的浮躁都吹到九霄云外，就这样安安静静地穿行在林间小路上，与各种颜色不期而遇。因为内心安宁，听觉、视觉、嗅觉统统变得灵敏起来，听得到木叶辞树，看得到一草一木的凋零，嗅得到果子成熟的香气。步入舞彩浅山的怀抱，感受秋意的浓重。

顺义的舞彩浅山是北京首条国家级登山健身步道，串联起龙湾屯、木林、北石槽等5镇。目前，已经建成的一期工程全长125公里，包括1条主线和10条环线。步道串联起3.8万亩山林，两侧分布着红枫、松柏以及各种乔木、灌木；沿途的9000多亩果树此刻正挂满丰收的果实，红红的山枣、紫色的野葡萄、橙色的大柿子看着都诱人；步道沿线还有15万亩农田、唐指山水库、焦庄户地道战遗址、安利隆生态庄园、欧菲堡酒庄等人文自然景观和20个民俗村落。登山爱好者可以根据自己的体力、时间来选择走多远，走哪一段。

步道的形式多种多样，可以满足不同年龄段游客的需求，有老人和孩子喜欢的缓坡亲子步道，也有针对中青年的52度探险道路，既有朴素的土石道、石板道、砾石道，又有浪漫的木栈道和落叶步道。在落叶步道两侧，乔木、灌木混植，秋风吹过，树叶簌簌落下，落在肩头、掉落在脚下，踩上去沙沙作响，十分惬意。

不少登山客喜欢从龙湾屯段开始走，这一段步道西起山里辛庄村东侧，东至鞑子沟，与木林镇接壤，也是整个舞彩浅山步道景观最集中的区域。其中，在安利隆景区，坡陡的路段用木质台阶铺垫，走着走着就会遇见摆放着围棋的小桌子，由于靠近顺义民兵训练基地，时不时会遇见前来军训拉练的大学生队伍；唐洞景区设计有亲子步道，家长可以跟宝宝一起辨识山中植物；在月明涧沟景区设计有拓展步道；焦庄户段可参观地道战遗址纪念馆。山上建有休息亭，走累了可以歇一歇再前进，顺便可以望一望远山的奇峰，数一数山间的色带。

在木林镇北部是唐指山风景区，区内有唐指山大峡谷，还有水面1200亩的神唐湖。峡谷内怪石林立，树林葱郁，适合探险徒步，还有锁风洞等景致可供观赏。

行走在舞彩浅山，沿线美景不断，大片林场与灌木丛交织出现，野生药材随处可见，野鸭飞鸟时时相伴，或遇见秋水澄澈的深潭，或经过开满小花的山坡，好景只需慢慢观赏。孙文文J192 文并图

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路线选择：建议游览舞彩浅山景观集中的龙湾屯镇段，再有精力可去木林观赏峡谷景观。步道沿途设计有十多个登山口或驿站，彼此之间的距离不等，近的二十几分钟可到达，远的需要一小时。游客可根据自己的体力、时间酌情安排路线。

交通方式：沿京承高速行驶到10出口下，向东行驶约29.6公里，沿龙尹路向北行驶约4.8公里到昌金路，再向东行驶约5公里就到达欧菲堡酒庄驿站，继续向东行驶约7公里则是龙湾屯段起点安利隆停车场，可见步道明显标识。其他驿站及步道入口交通方式详见舞彩浅山官方网站（http://www.wcqs.bjshy.gov.cn）。 孙文文 J192   

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