网易首页
5. 模块二 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素?(2) - 1
2023年9月1日 4732观看
自我塑造 优雅做人
哈尔滨工业大学
大学课程 / 公共课程
个人魅力是一个人身上随时滚动播出的宣传片,永远是人与人交往的第一张名片,是一个人走向成功获得幸福的重要软实力之一。个人魅力的彰显需要自我发现自我培养。本课程融入主讲人陈月华教授十几年从事电视台主持人制片人的经验体会及多年来的研究探索,从审美和操作两个层面和你一起探讨如何找准形象管理的着力点,扬长避短地进行塑造,打造最佳的个人形象宣传片,增强在未来社会竞争中的软实力。 通过本课程的学习,学员可以提升形象管理意识,增强形象管理素养,培养形象管理习惯,逐渐接近最佳的自己。 本课程共分为五章: 第一章,内涵丰富。主要讨论如何通过不同形态不同阶段不同方式的学习丰富自我,充盈自我,饱满自我,充实自己的内涵; 第二章,外表有仪。主要讨论仪容美的参照标准,以及如何通过扬长避短修饰自己,做到外表有仪; 第三章,动静有韵。主要讲授气韵对个体整体形象的重要意义,形成气韵的重要界面,以及如何在日常生活中加强对气韵界面的整饬与训练,修炼良好的气韵形象; 第四章,行为有礼。从中华礼文化的深刻内涵讲起,带领学员了解礼的内涵,讨论如何在日常交往中培养礼仪修养,做一个彬彬有礼的谦谦君子; 第五章,谈吐得体。借鉴国学经典中的沟通智慧,讨论如何在日常生活中得体地表达、生动地表现。
共76集
20.4万人观看
1
模块一 引言(1)
07:08
2
模块一 引言(2)
07:15
3
模块二 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素?(1) - 1
05:49
4
模块二 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素?(1) - 3
05:54
5
模块二 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素?(2) - 1
05:49
6
模块二 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素?(2) - 3
05:48
7
模块三 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(上)?(1) - 1
06:50
8
模块三 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(上)?(1) - 3
06:53
9
模块三 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(上)?(2)
06:52
10
模块四 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(下)?(1) - 1
09:33
11
模块四 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(下)?(1) - 3
09:30
12
模块四 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(下)?(2) - 1
07:41
13
模块四 不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习(下)?(2) - 3
07:44
14
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(1) - 1
06:41
15
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(1) - 3
06:39
16
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(2) - 1
07:00
17
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(2) - 3
06:56
18
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(3) - 1
06:24
19
模块五 形貌美的重要性及其参照标准(3) - 3
06:24
20
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(1) - 1
06:05
21
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(1) - 3
06:07
22
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(2) - 1
07:56
23
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(2) - 3
07:59
24
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(3)
08:02
25
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(4) - 1
08:09
26
模块六 扬长避短塑造形貌美(上)(4) - 3
08:12
27
模块七 扬长避短塑造形貌美(中)(1) - 1
06:23
28
模块七 扬长避短塑造形貌美(中)(1) - 3
06:22
29
模块七 扬长避短塑造形貌美(中)(2) - 1
06:21
30
模块七 扬长避短塑造形貌美(中)(2) - 3
06:22
31
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(1) - 1
08:07
32
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(1) - 3
08:09
33
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(2) - 1
06:55
34
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(2) - 3
07:00
35
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(3) - 1
06:22
36
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(3) - 3
06:20
37
模块八 扬长避短塑造形貌美(下)(4)
08:01
38
模块九 气韵不老(1) - 1
06:11
39
模块九 气韵不老(1) - 3
06:12
40
模块九 气韵不老(2)
08:02
41
模块十 五界面共振塑造气韵(1) - 1
09:03
42
模块十 五界面共振塑造气韵(1) - 3
09:08
43
模块九 气韵不老(3) - 1
09:46
44
模块九 气韵不老(3) - 3
09:52
45
模块十 五界面共振塑造气韵(2) - 1
10:24
46
模块十 五界面共振塑造气韵(2) - 3
10:29
47
模块十 五界面共振塑造气韵(3) - 1
08:54
48
模块十 五界面共振塑造气韵(3) - 3
08:58
49
模块十 五界面共振塑造气韵(4) - 1
05:23
50
模块十 五界面共振塑造气韵(4) - 3
05:23
51
模块十一 礼是软实力(1) - 1
05:17
52
模块十一 礼是软实力(1) - 3
05:21
53
模块十一 礼是软实力(2) - 1
08:24
54
模块十一 礼是软实力(2) - 3
08:22
55
模块十一 礼是软实力(3) - 1
08:42
56
模块十一 礼是软实力(3) - 3
08:41
57
模块十二 个人礼仪(上)(1) - 1
09:09
58
模块十二 个人礼仪(上)(1) - 3
09:06
59
模块十二 个人礼仪(上)(2)
09:33
60
模块十二 个人礼仪(上)(3)
09:59
61
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(1) - 1
07:45
62
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(1) - 3
07:50
63
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(2)
09:55
64
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(3) - 1
05:23
65
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(3) - 3
05:22
66
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(4) - 1
05:35
67
模块十三 个人礼仪(下)与公共礼仪(4) - 3
05:37
68
模块十四 谈吐得体(上)(1) - 1
07:37
69
模块十四 谈吐得体(上)(1) - 3
07:38
70
模块十四 谈吐得体(上)(2) - 1
06:44
71
模块十四 谈吐得体(上)(2) - 3
06:44
72
模块十四 谈吐得体(上)(3)
09:43
73
模块十五 谈吐得体(下)(1) - 1
11:42
74
模块十五 谈吐得体(下)(1) - 3
11:40
75
模块十五 谈吐得体(下)(2) - 1
12:34
76
模块十五 谈吐得体(下)(2) - 3
12:37
相关视频
第1/18集 · 16:08
[1]--哲学历史上的魅力 - 1
大学课程
2022年10月29日
2.5万观看
15:56
个快乐生活哲学:你不必一直突破舒适圈
轻知识
2021年3月25日
17.8万观看
第8/57集 · 06:44
[2]--1.4.2哲学作为面向生活的智慧(2)
大学课程
2022年10月27日
2628观看
02:24
这是一本一个哲学爱好者写给众多哲学爱好者的书。按照这个定位,我要求自己把我读哲学经典时领略到的哲学的...
轻知识
2年前
1465观看
06:08
哲学与人生7:精神欲望,到底是一种什么欲望
轻知识
2023年5月11日
1.1万观看
02:33
这本书告诉你人生为什么不能缺少哲学
轻知识
11月前
6226观看
01:15
学哲学感觉痛苦怎么办?
轻知识
2022年10月16日
4074观看
第7/45集 · 11:51
文化哲学的产生和发展 - 1
大学课程
2022年10月31日
2325观看
06:18
中国哲学简史S01E08中国文化中的精神基础(1) - 1
轻知识
2022年11月9日
2207观看
第2/16集 · 10:31
、古希腊文化与哲学(一) - 2
大学课程
2022年9月29日
3890观看
11:38
拼到最后是文化,文化拼的是哲学!
轻知识
1年前
2316观看
第5/36集 · 30:18
第2讲 哲学的诞生 - 2
大学课程
2022年9月29日
4271观看
01:25
想读哲学,但实在读不下去?没关系,从这本小书读起
轻知识
10月前
1893观看
第20/58集 · 12:23
【笛卡尔及其哲学思想 社科院讲座(全28集)】自然哲学(一) - 3
大学课程
2022年10月29日
6981观看
第24/93集 · 05:50
天演哲学 - 3
大学课程
2022年9月19日
2578观看
第4/60集 · 06:20
古希腊哲学与自然科学有关吗? - 3
大学课程
2022年9月11日
2383观看