（原标题：破纪录、经历多个首次 神舟二十一号乘组在太空感受中国航天的自信）
神舟二十一号航天员乘组与记者见面会现场 中国网 杨佳 摄影
中国网北京8月6日讯（记者 杨佳）2026年8月5日，中国航天员科研训练中心在北京航天城举办神舟二十一号航天员乘组与记者见面会。这是张陆、武飞、张洪章三名航天员返回地球并完成隔离和疗养恢复后，首次面向媒体与社会公众公开亮相。
据中国航天员科研训练中心相关负责人介绍，在中国航天员中心科研保障团队精心照料下，神舟二十一号乘组身心状态良好，肌肉力量、耐力和运动心肺功能基本恢复至飞行前水平，目前转入恢复观察阶段。待完成任务返回后恢复期健康评估总结后，转入正常训练和工作。
见面会上，三名航天员回忆了太空驻留的宝贵经历，分享了各自的独特体验。
张陆 中国网 杨佳 摄影
“我们乘组亲身经历并见证了中国载人航天工程首次飞船遭受空间碎片撞击推迟返回、首次航天员乘组更换飞船返回、首次飞船应急发射等历史时刻，”神舟二十一号乘组指令长张陆说，“这次太空应急的经历，给我们最大的印象就是中国航天的自信”。
“从发现舷窗裂纹到乘组返回，不到10天的时间。神舟二十号乘组平安返回地球短短11天之后，神舟二十二号飞船成功发射。”张陆特意用时间来描述此次太空应急行动。
张陆表示，太空应急行动体现了生命至上、成功至上的价值追求，展示了严慎细实、精益求精的科研作风，还有攻坚克难、众志成城的大协作精神。这是中国航天从大到强的又一次成功实践。
武飞 中国网 杨佳 摄影
神舟二十一号乘组在轨驻留210天，突破单次乘组在轨驻留时长纪录。期间，航天飞行工程师武飞解锁了三项“太空技能”：失重环境下的精细操作能力、高负荷下的天地协同沟通能力和在轨快速排故能力。
在武飞眼中，航天员身负三重使命：是替科学家完成太空实验的“科学家之手”，是巡检维护空间站的“工程师之眼”，更是奔赴深空探索的“开拓者之足”。
张洪章 中国网 杨佳 摄影
载荷专家张洪章介绍说，任务期间，在轨实（试）验实现了多项技术：国内首次实现了樱桃番茄和小麦在轨气雾培养，验证了光谱和水肥的高效利用等关键技术；国内首次实现了小鼠的空间密闭在轨饲养，为后续开展空间哺乳动物实验奠定了技术基础。
面向刚结束高考、立志科研报国的青年一代，张洪章勉励大家：“只要心怀‘国之大者’，勤学笃行、稳步向前，不断打磨自身本领，终能走出属于自己、也能报效家国的宽阔道路，在属于自己的领域发光发热。”
神舟二十一号航天员乘组与记者见面会现场 中国网 杨佳 摄影
指令长张陆胸前佩戴了两颗金色五角星，标记着他曾两次执行载人飞行任务的。结束神舟二十一号飞行任务后，张陆共出舱活动7次，刷新了我国航天员个人出舱活动次数纪录。
张陆说，“空间站任务以来，截止到目前为止已经进行了26次出舱，其中我个人进行了7次出舱。”他表示，“这些数字，见证的不仅是我个人的成长，也是中国载人航天的发展。”
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