北京
（原标题：5月夏虫鸣，空调“转”不停，干眼人迎来“季度主考”）
干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍[1]。随着气温升高，夏季人们长时间处于空调环境中，空气干燥且流通差，会加速眼表水分的蒸发，这是夏季干眼症高发的重要原因[2]，也让干眼人迎来了“季度主考”。
面对这场“季度主考”，如何治疗干眼是患者最为关心的问题。
在干眼的药物治疗中，人工泪液是必不可少的一线选择，其作用机制主要是补充泪液成分、润滑眼表、促进修复、改善泪膜稳定性[3]。
玻璃酸钠作为一种广泛使用的人工泪液成分，其特性是可以在眼睛表面形成一种规则、稳定、长效的水分膜，不易被洗去，可长时间保护眼睛。它与粘蛋白（一种泪液成分）化学结构、分子量和流变学性质都相似的物质。由于它的粘弹性和水结合容量，可以保持眼睛润滑和眼睛表面的湿润[4]。
在众多玻璃酸钠滴眼液中，海露玻璃酸钠滴眼液因其独特的包装设计和成分优势，成为干眼患者的优选。
海露玻璃酸钠滴眼液瓶身采用独特的COMOD®系统，通过内置多剂量无气泵、双向单向阀门及双层壁密封装置，实现药液单向流动不回流，隔绝空气与药液接触，以物理方式避免微生物污染，因而不添加任何防腐剂。同时瓶身的阀门系统精准地设计了药液的输送量，保证了每次用药剂量的精准，继而使干眼患者每一次的用药效果保持了一致，每10ml药物可产生300滴药液[6]，药物经济学效应明显。
其0.1%、0.2%两种浓度的药物品质及瓶身工艺完全一致，若仅用于日常护眼，或长时间看屏幕、阅读后出现的轻度眼干、眼涩、眼疲劳等，可以使用海露0.1%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在3个月内用完[7]；如果是中重度及持久性干眼症，伴随红血丝、视物模糊、强烈异物感等症状，则建议使用海露0.2%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在6个月内用完[7]。
除了规范使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液外，夏季长期呆在空调房的干眼人，还可以从这几个方面缓解干眼症状：
1.空调温度不宜低于26℃，可搭配加湿器使用。
2.选择具备UV400防护功能的太阳镜，避免正午时段长时间暴晒。
3.游泳时佩戴密封性良好的泳镜，游泳后及时用人工泪液冲洗眼部。
4.使用冷藏后的湿毛巾或专用冷敷贴敷于眼部，单次10分钟，每日2-3次[8]。
5.别在空调房待太久，定时开窗通风。
6.看屏幕记住“20-20-20”法则：每20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的东西，至少20秒。
7.有意识多眨眨眼，让泪液均匀涂布在眼睛表面。
5.多喝水、多吃水果蔬菜，给身体和眼睛补充水分和维生素[9]。
本文来源：大京新闻网
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