人人都说自己长了闭口 可你知道什么是闭口吗？

（原标题：人人都说自己长了闭口，可你真的知道什么是闭口吗？）

每到换季时，各种肌肤问题都有可能出现，尤其是春季换季更是肌肤状态的一个“坎儿”，即便是非敏感人群，也会出现这样那样的小问题，这其中就包括了最常见又最难攻克的痘痘。 痘痘分为很多种，而经常被我们提到的“闭口”又是哪一种呢？答案都在这篇文章里。

痘痘分为很多种，而经常被我们提到的“闭口”又是哪一种呢？答案都在这篇文章里。

一.到底什么是闭口粉刺？

粉刺分开口粉刺和闭口粉刺。一般我们说脸上长痘痘了，通常就是开口粉刺，很容易发现，像黑头粉刺、白头粉刺都是开口粉刺，很容易被挤出来。而闭合性粉刺它的毛孔是闭合的，里面的油脂并没有被氧化，可能会看到一个白色或红色的包包被藏在皮肤里面。

闭口粉刺的初期是很小的颗粒，大小通常不大于2mm，不疼不红不痒不肿，但是如果用手摸，就可以感觉到它，一般需要经过5个月左右的时间才能达到生长顶峰，而最终形态，要么是破裂引起发炎性粉刺，要么是变成了开放性粉刺。

没想到辣妈Victoria Beckham也有深受闭口困扰的时期，大面积的闭口让麦色皮肤显得更加粗糙。如今她的肌肤通透饱满，不知她如何战胜顽固闭口。

Rihanna的脸上只有零星瑕疵，但是可以看出来这是闭口惹的祸。原本只是小颗粒的闭口在“大爆发”之前会变成不会冒出白头的大痘痘，即便用粉底盖住，在光线下依旧很明显。

性感女神Megan Fox在肤况不好的时候，真的一点都不性感了。大大小小的疙瘩和油光让这位女神变得“只可远观不可亵玩”。

KatyPerry有段只能活在PS底下的时期。闭口、毛孔粗大，底妆一厚让她整张脸感觉随时会“碎掉”。通过这张图我们可以得到一个关键信息：保湿保湿保湿！

二.闭口粉刺是怎么形成的？

闭口粉刺形成的原因有很多种，总体来说它和你的卸妆清洁习惯、饮食和情绪、内分泌失调，体内激素异常有关系。而最常见的原因又总是被我们忽视掉。

干燥的皮肤容易长闭口

皮肤会在干燥、滋润度不够的情况下代谢减缓，肌肤新细胞生成慢导致老废角质不能正常脱落，堆积在肌肤表面，闭口粉刺形成的很大原因是角质层过厚，角化异常和皮脂腺分泌旺盛综合导致而成。

维生素不足会皮肤粗糙

饮食过于油腻或者喜欢吃甜食的人脸上基本都会有痘痘，因为糖会迅速进入血液，引起荷尔蒙波动，使雄性激素增加，刺激皮脂腺导致皮肤长痘痘，糖类在体内的代谢需要消耗维生素B族，如果维生素缺乏，尤其是维生素A和B族缺乏的话，会导致皮肤粗糙，再加上饮食中过量的油脂，导致皮肤分泌更多的皮脂，阻塞毛囊，闭口找上门简直不是梦。

熬夜到一两点是家常便饭

熬夜会使体内激素分泌失衡，内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，不等着长痘难道长胶原蛋白嘛？

用了太过滋润的护肤品

没错，这也是我们使用护肤品时候会遇到的问题。很好的产品，但是却造成了闭口。选择护肤品一定要适合自己的肤质，比如护肤品中的矿物油等成分，它对干性肌肤有很好的滋润作用，但是油性皮肤要慎重，长期使用会阻塞毛孔导致闭口产生。

不防晒、不卸妆

紫外线的威力可不能小瞧。当皮肤受到紫外线的照射，为了保护身体不受伤害，肌肤会变厚，并且紫外线会造成肌肤加速干燥，所以如果你没有很好地防晒意识的话，小心闭口哦。用了防晒产品却没有认真清洁，毛孔不通透，这就是隐患，再加上没有定期去角质的习惯，闭口说来就来。

三、该拿闭口粉刺怎么办？

我们知道了闭口粉刺的主要成因，也好制定“战略战术”

保湿是好皮肤的基础

前面说到干燥的肌肤容易长闭口，那如何才能让肌肤细胞处于健康正常的代谢上呢？补水保湿是必须的，让肌肤饱满起来，喝足水，回到健康的状态，才能有更好的“免疫力”，对抗不良因素的侵袭。

定期去角质，清洁要彻底

如果是肌肤敏感或者干性肌肤，两周护理一次就可以了，需要着重清洁在T区，避开角质相对薄的两颊，如果是油性肌肤可以一周一次。需要注意的是，去角质后的补水非常重要。而在空气污染过重的当下，将晚上的清洁步骤提前也很重要。

清洁彻底不等于过度清洁，因为水分的流失，肌肤受到的摩擦较多，造成代谢减缓，角质层增厚，所以过度清洁也会导致闭口的发生。

一定要防晒

即便你不出门，也要有防晒工作。不要忘了你每天头顶的灯，窗外的阳光，手机的屏幕，这四面八方都是“威胁”。在防晒产品上也要选用纯物理防晒，暂时避开化学防晒为好。

以上这些都可以做到？好的，编辑在这里为你鼓个掌。但还要再次强调，不要熬夜！早睡觉，睡好觉！好的睡眠和规律的作息可以调节紊乱的内分泌，还会加速代谢，无论对肌肤还是健康都是极好的。

如果已经长了闭口粉刺，注意不要做这些事：

跟风试用产品，一时风靡起来的产品适合99%的人，但你就是那1%

不要去相信并购买任何三无产品，那些打着幌子的“宫廷秘方”只会让你越来越心烦。

做任何美容项目（包括激光）提前做好功课，咨询好，它未必适合你现在的肌肤状况

不要用手挤痘痘，更不要去没有资质的美容院做清痘护理，避免发炎加重症状。

不要吃得太油腻。

因为闭口的成因并不单一，自己是无法具体排查的，所以除了以上的这些注意事项，及时请皮肤科医生做治疗很重要。

祝早日恢复光洁平滑小脸蛋儿，“战痘”愉快！