冬天最幸福的事情是什么？好像每天早上一睁眼，就开始期待晚上临睡前的那场温暖泡浴。寒冷时节，真想泡在浴缸里一直不出来。别以为只需要洗干净，洗澡任务就大功告成了。如果你想让皮肤光滑滋润，又能全天温暖十足，这样的泡浴法值得学一学。
第一步：DIY洗澡水
把水温调节到高于体温2-3度，在浴缸里注入2/3的水，倒入5杯左右的红葡萄酒。
将身体浸泡在浴缸里，5分钟后，用双手轻轻按摩全身，帮助肌肤血液循环，微微发热。
在酒精的作用下，红酒的营养物质会进入肌肤。红酒富含的多酚能够帮助肌肤抵抗氧化，延缓衰老。
第二步：DIY洗澡时喝的水
有没有注意到这个问题，每次洗澡过后都渴到不行，常常拿起一瓶水一饮而尽。但是医生告诉我们这个方法万万不可取，洗澡之后全身血液运动很快，心脏本来就在快速工作，如果这时狂饮大量水，会给心脏带来很大负荷，严重时甚至会有危险。然而泡澡时体内会流失大量水分，确实无法避免，毕竟这也是一个发汗排毒的过程。
所以，一边泡澡一边为体内补充水分就变得格外重要。可以自己制作一杯饮料，在泡澡的同时慢慢享受，不仅很有情趣，还能维持体内水分。这里比较推荐大家饮用富含维C的果汁，维C能够为身体增添活力，在冬天提高你的抵抗力，同时维C的美白功效对皮肤也是大赞。
新鲜橙汁、猕猴桃汁、石榴汁，或者你想偷懒，来一杯维C泡腾饮料都是不错的选择。但是记得，咖啡、茶、酒之类的会给心脏造成压力的饮料就不要在洗澡的时候喝了。
泡浴番外篇：对抗“鸡皮肤”
当身体角质层被红酒浴浸泡得足够柔软，一款身体磨砂膏能够帮你立刻恢复婴儿般的光滑肌。
很多人都苦恼的“鸡皮肤”，就是因为身体的角质层堆积过厚，尤其在冬天干燥的环境中，身体摸起来粗粗的，甚至会爆皮。在为身体涂满滋润乳之前，去角质的步骤是更重要前提。
在膝盖、手肘、脚踝等关节处，用磨砂膏打圈按摩，力度控制在稍有摩擦感但是不疼痛的范围。然后用水冲洗干净，你会发现原本有些黑黑的、粗粗的关节皮肤，都变得白皙又细腻了！
有了红酒的天然滋养，水分维C的内在补充和磨砂膏温柔“打磨”，还发愁肌肤不能细滑柔软，光彩照人吗？
本文来源：YOKA时尚网
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