在娱乐圈，特别是偶像派明星，脸就是生命线，所以岁月成了明星们最大的敌人。于是无论男女，在脸上做点文章已经成了潜规则，昔日的美女依旧风韵犹存，昔日的俊男依旧帅气有型，而他们保持不老容颜，青春容颜的保养秘方是什么呢？
近年来张庭保养得宜，俏脸完全没变，看不出已经44岁。张庭的嫩脸皮绷没皱纹，不免让娱乐圈众多女星疑惑为何张庭能保持青春容颜，近日，44岁的张庭公布了自己的保养秘方，而范冰冰直接向张庭讨保养秘方。
张庭当年是“花系列”当红女主角，因脸颊上的酒窝，让人印象深刻。她透露，自己早在10多年前就开始使用保养品，一周光花在保养品费用就要1万多元人民币，她大方推荐给身旁友人如范冰冰、赵薇等人。
王菲的保养秘方：毕竟岁月不饶人，所以王菲经常花时间来保养自己的面部肌肤与身材。据说在家中经常给肌肤做美白护理，有时候一个皮肤护理下来要一、两个小时，还要使用纯天然的美白产品来巩固护理。
看来，素颜的勇气还是来自保养的努力。她觉得女人除了懂得保养，还要懂得关爱自己，只有这样自己才会快乐、才会更年轻。
可有消息称王菲5年前就已传出削骨、隆鼻，自此整形传闻不断，这次传出她高价聘请台湾整形医师到大陆，为她进行微整形，前后共施打了3次童颜针，而台湾医美界近日也盛传她消瘦的脸颊之所以变丰腴，也都是靠微整形技术“童颜针”才造就出来的。
围绕李小璐是否整容的话题今年一直没有停过，李小璐因为成名早，所以让人感觉已经在娱乐圈奋斗了很长时间，然而却始终靓丽依旧，这样也难免会让人觉得在脸上动过手脚。近日，辣妈李小璐发了几张自拍照，有网友称看起来的确非常像是整容。
随后，李小璐自拍一张PS照反击道：“看了骂我的人的照片，终于知道为什么他们心里那么不美好了。”这番貌似称网友很丑的言论，引发炮轰。更有网友称，“你出道这么多年，谁还不知道你那张脸有多少地方是真的”。这番言论也让很多支持她的人，开始失望。
美容大王大S可谓是爱美成痴，美容、瘦身、隆胸来者不拒，而且怎么怪怎么来，毫不避讳。大S就曾在《大小爱吃》节目中爆惊人之语：“我大姊第1胎男婴的胎盘已答应要留给我。”尽管后来大S改口说只是开玩笑，血淋淋的东西，她不敢吃。不管真实与否，听着就让人毛孔悚然。
痘痘被认为是青春的象征，可如果你是一位熟女，那就是一种讽刺了。范冰冰就曾被某圈内人士揭丑，为了防止脸上长痘，范冰冰在经纪人王京花带领下，到香港打避孕针。可是专家却表示，一定要在医生的指导下使用，否则会导致内分泌系统紊乱，偷鸡不成反蚀米。
已入不惑之年巩俐虽然身材有些发福，后背已显出赘肉，但她的脸却一如10年前一般光滑细腻白皙，粉丝们纷纷追寻着她的驻颜秘决。曾有一位圈内人向记者爆料：“巩俐满脸都种植了‘黄金丝’，所以才会一点也不见老。”
台湾“美丽教主”伊能静已是一个孩子的妈，可是容颜却如18岁少女般娇美，她的养颜秘笈也深受潮人们的追捧。曾在录制《非常静距离》时，主持人李静就狂向伊能静取经。伊能静也非常大方地公开了自己的“保养经”。她说：到目前为止，吃冰的东西没有超过十次。
每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。节目中她还抛出一个耸人听闻的养颜诀窍， “我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”。
36岁的林志玲还拥有着青春容貌的完美身材、她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”，这些都让很多女孩羡慕不已。林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调，“因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得干燥。”
林志玲通过微博晒坐高铁照片，并称：“轻松搭高铁，抵达吃夜宵！”照片中，林志玲拿着手包，一头披肩长发，身穿米色风衣，笑容迷人。志玲姐姐坐在高铁上一脸俏皮的亮出高铁车票，另外还有各种水果及美食。
有段时间蔡依林住的脸干燥起疹现象，进一步探问，才知她抽空去做果酸换肤，目前正处于脱皮阶段。曾被爆脸部整形去婴儿肥的她，很喜欢美容师的“九宫按摩法”瘦脸绝招，即把脸的皮肤划分成九宫格区块，分区按压，按摩完后皮肤紧实光滑，脸明显变小。
多年来一直美艳的朱茵，对于保养皮肤自有心得。日前她在香港受访时透露，她会每晚换不同的面膜，而且喜欢成分天然的护肤品。朱茵自曝是个面膜控，会根据不同情况安排不同面膜，与前几位相比，朱茵还算很天然！
潘迎紫的保养秘方：每天用冰水或冷水洗脸，冬天甚至还游泳。她认为冷水可以收缩毛孔，消除有点浮肿的眼睛，强调“千万不能用热水洗脸，会使毛孔扩张，锁不住水份，皮肤变得粗糙。
赵雅芝的保养秘方：吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但要注意营养均衡。保持良好心情，用有氧运动保持美人身材。选择好合适的护肤品，喜欢探究和实践不老美容秘方。
钟楚红的保养秘方：第一是乐观啦，好的心情很重要。再就是勤力做运动。最重要不要疏忽自己的皮肤保养。年届54红姑近日亮相心情大好，不时咬手指、托腮卖萌。
米雪的保养秘方：保养秘诀：每个人都要开心过每一天，人的心胸要豁达，包容一切。拿我自己来说，我不喜欢把烦恼留着过夜，如果有问题，我会尽早解决。我喜欢吃粗粮，比如玉米、红薯。我喜欢吃甜食，但只要增加运动，就不怕发胖。
后天保养还是要靠美容，我很忙，但会忙里偷闲地敷下补水面膜，喜欢去按摩，疏通经络，女人就应该多做按摩，这样血液流通才顺畅。
周慧敏的保养秘方：保持良好的心态，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心。经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放。谈及私人的保养皮肤秘笈，玉女掌门人周慧敏坦言从来没去过美容院，不过就经常与一些闺密交流保养美肤的秘诀。
刘晓庆的保养秘方：不吸烟不喝酒，每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味。吃辣的，早晨起床和晚上上床睡觉，喝一杯白开水。热爱体育，多喝水，保持心情好。有人说刘晓庆的保养方法是个谜，在北京冬雨看来，刘晓庆如此保持风韵犹存，全凭好的心态。
58岁刘晓庆在自己的微博上晒出蹦高照，图片中的她身穿潮裤，伸展双臂，并写道：“放假啦（跳）！心情好呀（跳）！没心思工作啦（跳）！回家啦（跳）！出游啦（跳）！人山人海呀（跳）！七天根本不够呀（跳）！再过一次农历的国庆节吧一一一（跳）！ ”
今年已过50岁的关之琳依然皮肤紧致、肤白貌美堪比妙龄少女，不禁让人慨叹女神依旧。关之琳的冻龄肌肤算是一个奇迹，这不仅要归功于爱情的滋养，更离不开女神平日对肌肤无微不至的保养。
无论是在家还是外出，甚至是坐飞机，女神面膜不离手，不仅要饮食清淡，还要戒冻饮、煎炸食品，每天保持八小时充足睡眠。每天早上吃半碗不加糖的燕窝，并经常喝鲜榨果汁。
刘嘉玲的保养秘方：刘嘉玲平日里做的运动有跑步、游泳等有氧运动。太辛辣太刺激太油腻的东西即使吃也不会吃得太多。每餐勿吃过饱，八成是最好的养生之道。
同时，在休息前4小时切勿进食。四季都要重视防晒。好的防晒霜不刺激皮肤，而且带有清凉的感觉，能有效舒缓日晒后的红热感。要做好四季的防晒工作，防晒产品要放在包里随时补涂，来保持皮肤白皙有水分。
曾华倩的保养秘方：曾华倩在保养方面还是很有成绩的，曾华倩认为仪容很重要，若不好好保护会容易衰老，有时她为了晒太阳也颇花心思。曾华倩也甚重视皮肤护理，每两周便浸一次牛奶spa。她说：“我通常会浸牛奶spa，对皮肤滋润，令血液循环，有助抗衰老，还可以排毒。”
温碧霞今年已经48岁了，却保养有方。日前，她晒出一组在杭州的照片，长发搭配紫色抹胸裙性感妩媚，摆出的pose或柔美，或充满活力，粉丝纷纷惊叹：女神不老。
温碧霞的保养秘方：保持良好的心态。多跑步，多喝水，多喝汤，多吃水果。多睡美容觉。
赵薇的保养秘方：赵薇的美丽肌肤，来自于选择正确的产品。只有经过医学鉴定的可靠护肤品，才能让她放心。每天吃一个苹果为身体补充维生素，延缓衰老。并且经常用蔬菜和水果DIY面膜，因为它们可以让脸上的斑点变淡。大眼睛容易衰老最难保养，她建议选用天然的美眼产品。
胡静的保养秘方：做艺人经常上妆、卸妆，会很伤害皮肤，所以我都会坚持多喝水，喝清水能够帮助身体快速排除毒素；然后就是多吃绿色健康的蔬果，这些都是最自然又对肌肤最有帮助的。在护肤的选择上，我也比较崇尚以天然成分和简单自然的方式来呵护肌肤。
王艳的保养秘方：王艳的饮食非常有规律，每天早晨起来她都会喝很多水，然后再吃早餐。“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，每天坚持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都难。”
杨钰莹自己坦言，规律健康的生活是她保持年轻的秘诀，她透露，自己“每天陪妈妈聊聊天，没事翻翻书，去逛逛超市，回来煲个汤，买正版的CD，听音乐，然后每晚10点半上床休息，进入潜睡眠，晚11点进入深睡眠，第二天和小鸟一起醒来，早上7点出去跑步。”
黎姿自称从不去美容院。美肤秘诀就是：多休息，多喝水，平时尽量少化妆。出镜时化大方淡雅的妆。她每晚睡前都会用润肤露做按摩。黎姿每天至少吃一个苹果，此外还要补充维生素C！
刘璇皮肤一向很好，她的保养方法也跟很多人不一样，别人吃辣上火，而她却靠吃辣排毒养颜。
几十年过去了，何家劲仍保持着当年演展昭时的身材和容貌。某媒体却爆何家劲能保持如此年轻，竟是喝尿所致。而当记者问到喝尿传闻是否属实时，何家劲十分坦白：“那都是20多年前的陈年旧事了，我确实喝过，不过就一次，因为都是骗人的，没有效果，而且对身体没好处。”
在TVB热播的台庆剧《富贵门》中，男主角吕良伟虽然年届五十二，在大特写高清镜头下，脸上零皱纹，皮光柔滑似三十几岁，当事人自称靠练气功养颜，效果比打Botox更神奇。
本文来源：网易女人论坛
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