做好防晒护理,减轻皮肤色斑加深
你的皮肤对阳光照射可能会变得比以往更加敏感,避免日光伤害以此减轻皮肤色斑加深的程度,所以无论晴天阴天,都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜以抵抗阳光给皮肤带来的伤害,能达到很好的防晒以及抗过敏效果。
有的准妈妈在她们的整个妊娠期都会有一些轻微的妊娠肿胀,同时也会有一些妈咪看起来无法排除体内多余的液体。所以一定要做到以下几点哦!
(1) 每天至少喝8杯水。
(2) 对脸部进行冷敷的方式来缓解孕期的一些面部浮肿。
(3) 限制钠的摄入量,从而让身体无法保持液体。
(4) 避免处于过度热的情况。
(5) 限制咖啡因的摄入量,因为它会引起脱水。
(6) 吃富含钾的食物。
(7) 得到充足的休息,这对妈妈和宝宝都是很好的。
【按摩方法】
早晚柔肤水之后按以下4步使用产品
Step1:使用前,双手搓热约30秒,按压明袆草本精华液一次在掌心涂于两颊,下巴,额头,用手指轻轻打圈按摩至产品吸收 (反复3次) 。
Step2:使用双手的中指无名指,从法令纹到鼻翼按从下往上的顺序涂抹提拉 (反复3次)
Step3:四指并拢后在额头以提拉方式涂抹 (反复3次)
Step4:四指并拢后从嘴周沿下颚线提拉涂抹 (反复3次)
