“相由心生”这句话自古就有，而最近微信朋友圈也反复流传着一条信息：人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。“善良让人变美”这种说法是否可以找到科学依据呢？有研究显示，在人际沟通中，语言的作用仅占7%，声音占38%，而视觉信息则占到55%。心理专家认为，人的相貌跟心理有一定的关系，身体、心灵都是可以塑造的，你的外表也是内心的直接反映。女性的美，有一部分是天生丽质，更多的则是后天的修炼。
“窈窕淑女，君子好逑”，婀娜多姿的美女，就像一道道赏心悦目的风景，谁都忍不住想多看几眼。在现代这个“看脸”社会，很多女性都因为自己有一张美丽的脸到处吃香，可一些容颜较差的女性却四处碰壁。但最近微信朋友圈却反复流传着一条信息：人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。
知名影星周迅最近在接受媒体采访时也说，30岁以前的样子是父母给的，30岁以后是自我修养的结果，身体、心灵都是可以塑造的，你的外表也是内心的直接反映。而明年就将迎来50岁生日的资深美女刘嘉玲近日也对记者说，阅历是时间带给自己最美好的礼物，要做一个自信优雅、对生活有品位的女人，而这个品位，来自于对生活的好奇，另外还要内心善良，善解人意。美不仅只是外貌，一个让人如沐春风的女人，她的谈吐一定是温文尔雅、善解人意，而且知识丰富的。
当然，30岁只是一个笼统的概括，还有说法划定为40岁。这些说法的目的是劝人“向善”，因为“善良让人变美”。那么，这种说法是否可以找到科学依据呢？
情绪变化可以影响心理，心态和人的相貌有相关性
人们常说一句话“相由心生”。而心理专家认为，如果一个人的内部自我结构是不和谐的，即自我的一部分和另一部分“打架”，则冲突要么表现为自我的内在心理冲突，要么外化投射到自己和他人的人际关系当中，即自己和他人容易发生冲突。心理冲突内化的人反映在脸面上，往往是耷拉着脸，一副愁容苦相；心理冲突外化的人则会有一种凶狠或怨恨的面孔，比如一脸横肉。而内心和谐的人，在相貌上往往会给人一种平和轻松的感觉。人的心理变化其实就是一种情绪的变化，我们有情绪的时候，神经递质的浓度也会发生变化，当神经递质浓度发生变化时，我们面部表情也会发生变化。
另外，如果一个人有了与众不同的才能而受人青睐，那么其才能以外的部分，也会被认为是出类拔萃的，包括长相。这种认知上的偏差在心理学上被称为晕轮效应。
不过，心理专家也提醒，对“相由心生”的理解也不能绝对化，人的相貌跟心理有一定的关系，但不能说是必然性。女性的美，有一部分是天生丽质，更多的则是后天的修炼。
有研究显示，在人际沟通中，语言的作用仅占7%，声音占38%，而视觉信息则占到55%。美丽优雅的人其言行举止都会呈现出一种令人舒适的感觉，这些非语言信息的传递，会给他人一种深切的美感。
情感心理专家苏芩就表示，我觉得心里有爱的女人最美，每个人都有自己的优点，应学会放大自己的优点，活出自己的精彩，让自己变得更美、更有气质。
著名电视节目主持人、作家靳羽西也曾说过：气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。
本文来源：网易女人论坛
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