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健康公开课:防晒做不对皮肤老十岁 在室内要涂防晒霜吗?

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主讲人:中国人民解放军总医院皮肤科主任医师 李承新

阴天或在室内有必要进行防晒护理吗?

阴天的时候,紫外线也可以直接到达地球表面,尽管太阳光不是直接直射进入到室内,但是由于地面、墙面的反射,它还是能够通过玻璃进入到室内。所以从理论上讲,不管是阴天还是在室内,都应该注意做好防晒护理。这样做的目的不单是为了防止晒黑,更重要的是防止紫外线对皮肤造成的光老化、光损伤问题。

防晒霜每天都要涂吗?

要想使皮肤变得好,甚至十年或二十年后皮肤看起来比同龄人更好,需要每天都涂防晒霜。因为经过十几年的日晒,我们的皮肤会出现各种各样的问题,比如光老化、皮肤失去弹性、出现皱纹等,这样的变化往往是不可逆的,对我们的影响更大。

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