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吃了这些东西晒太阳 可能导致光敏性皮炎

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(原标题:胆小慎入!吃了这些东西,不下心晒了太阳,结果皮肤~~~)

太阳,是很多养生专家提倡的身体保养法,嗯,晒太阳有益身体健康,此话不假!

不过,如果你吃了这些东西,可暂时先别去晒太阳,因为这样做你可能会招致祸患——光敏性皮炎

第一:药物类

有些药物本身或者在人体内的代谢物是光敏剂,接触光线特别是太阳光后,会让人体比平时吸收更多的紫外线,从而会引起药物光毒性或药物光敏性皮炎。

出现皮肤红斑、水肿、疼痛、脱屑、褪皮、皮疹、皮肤剥脱、水疱和色素沉积等情况。

可能造成上述后果的药物有哪些?

1.利尿药

比如克尿噻、双氢克尿噻、速尿等,需要注意的是有的复方降压药中也有上述药物成分。

2.镇静药

比如氯丙嗪、异丙嗪,尤其是经常服用安眠药的人要注意。

3.水杨酸盐类

比如阿司匹林等,需要长时间、小剂量服用的老年人要注意。

4.抗组胺药

比如苯海拉明、氯苯那敏等,有的感冒药里也含有抗组胺药成分。

5.抗菌药

比如强力霉素等四环素类药物,以及磺胺类药物(目前较少用)。

6.抗生素中的喹诺酮类

常用药物有氟派酸等。

7.抗真菌药

如临床上很常用的酮康唑、异曲康唑等。

8.抗结核药

比嗪酰。

9.氨基糖苷类药

如大家耳熟能详的庆大霉素、氯霉素等。

10.非甾体类药

如常用的止痛药布洛芬、双氯芬酸等。

11.心血管类药

如双氢克尿塞、硝苯地平、胺碘酮等。

12.部分中药

沙参、白芷、白鲜皮、仙鹤草、前胡、防风、荆芥等。

夏季日照强烈,服药前更要仔细看看说明书,还要问问医生是否要避光。

服药后半小时内不要外出,关上窗帘,外出时戴上宽檐帽或撑遮阳伞,穿上长裤长褂全身包裹。

第二:光敏性食物类

光敏性食物,同样会增加人体对紫外线的吸收;一些易过敏体质的人食用后,如果皮肤在太阳下暴露,极易诱发日光性皮炎,在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状,甚至出现水疱。

1.油菜

2.香菜

3.芹菜

4.菠菜

5.紫云英

6.雪菜

7.莴苣

8.茴香

9.萝卜叶

10.荞麦

11.红花草

12.莼菜

13.灰菜

14.槐花

15.野菜(包括兰头、马齿苋、芥菜、野芹菜、荠菜、杏儿菜、香椿头)

16.无花果、柠檬、田螺、泥螺、柑橘、芒果、菠萝

有光敏体质的人群,应尽量避免食用这些蔬菜。如果一定要吃这些食物,吃完后要减少外出,特别是要减少直接受到强光照射的机会。

第三类:一些化妆品中的香料

如佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等。

作者:陶承军,杭州市中医医院皮肤科主任医师

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