花椒水泡脚功效大 如何识别劣质花椒？

（原标题：花椒水泡脚功效大 如何识别假花椒？）

花椒不仅可以做为调料食用，它还有一定的保健功效。花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效；可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。

花椒泡脚的功效与作用

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

花椒泡脚的作用：有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了；用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

花椒水泡脚的注意事项

1、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

2、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。

3、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗。

4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

如何识别劣质花椒？

优质的花椒颗粒饱满，花椒全部开口，壳色红艳油润，粒大而均匀，不含籽粒，并呈现2~3粒花椒连在一起的特征，看起来像梅花瓣，并且80%以上是梅花瓣花椒。而且，每一个骨朵果沿腹缝线开裂，并有多数疣状突起的油点，因此摸起来手感糙、硬，有刺手干爽感，水分含量比较低，顶端开裂比较大，轻捏即碎，拨弄时有“沙沙”的声响，掂量起来比较轻。这样的花椒一般成熟度高，麻辣味比较明显。

而假花椒多是用外形和花椒相似的植物种子染上色冒充的，或是筛选后的尾子花椒以及生长品质不好的花椒甚至有花椒杆或其他东西掺和在一起，颗粒小，花椒部分开口，有花椒籽，有杂质，几乎无梅花瓣花椒，用力捏也不会破碎。假花椒的麻辣味道会差很多，不明显，香气较淡，微辣微麻。如果购买的花椒不多分量却很重，这就很可能是掺了假的花椒。

此外，花椒尽量购买颗粒状的，粉末状的在烹饪中较少用，而且购买时也不好鉴别真假，实在要用粉末状时也可自己现场磨制。