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女性滋阴也要慎用阿胶

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(原标题:女性滋阴也要慎用阿胶)

阿胶作为一种养生的补品,也要注意应该有其适应症才可以服用的,如果用药不当的话,反而会出现身体的异常反应,加重了身体的负担,提醒大家,并不是每一个女性都适合吃阿胶的,如果不对症或者是服用过量的话,身体将会出现虚弱和上火反应。

女性滋阴也要慎用阿胶

阿胶其实也是属于一种中药,能够起到滋阴补血的功效,但是如果女性服用之后出现面部生疮或者是口干舌燥等症状的话,可能就是上火了,此时应该停止服用,另外对于阳虚的女性来说,乱用阿胶还可能会有食欲不振、消化缓慢等症状发生。

温馨提示:如果女性存在上火感冒、生理期到来等情况,建议等到身体恢复平稳之后再行服用,并且阿胶每天吃1~2块就可以,不能将其当做是一种零食服用过多,过度进补也会给身体增加不必要的负担,建议上火后要注意补充水分,或者吃一些有助于败火的食物。

女性容易出现贫血的情况,建议大家应该选择正确的方法补血,对于手术之后身体虚弱的女性来说也要适当补充一些阿胶,此时一定要注意温补,还可以吃一些有助于生血的食物,例如红枣、动物肝脏等,注意维生素和矿物质的补充。

如果女性贫血、身体虚弱的话,应该要注意从饮食方面开始补充营养,但是如果效果不明显的话,最好是看看中医,根据自己的身体状况调整用药和饮食,这样才能获得比阿胶之类的补品更理想的调理功效

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