妙招二：吸气
这个小妙招不仅能帮助我们赶走疲劳，还能调节食欲。
用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用花洒（花洒装修效果图）在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的循环刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，对胃方面的一些不舒服，以及食欲不振，都会有帮助。
但是当家里的热水器是燃气的时候就要小心了，因为燃气燃烧的时候容易产生有毒物质，所以技术不过关的燃气热水器使用这个妙招吸入的都是有害气体。但是我们也不能因噎废食，所以还是推荐一款靠谱的热水器。仍旧是林内的即享受系列。
林内即享系列采用高效的燃气控制技术，燃烧充分，CO排放量＜200PPM，远低于国家规定排放量600PPM。并采用一氧化碳防超标技术，可以自动检测燃烧状态，始终将CO控制在安全标准。林内热水器在开机即进行75道开机自检程序，确保燃气热水器无故障运行。
想要一天精神饱满，早晨起来做个适合淋浴，便能精神满满的投入到工作和学习中去；睡前1～2个小时，更适合在浴盆里泡个温水澡。这样可以睡的更香。
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王晓易_NE0011
