张翰：演戏有野心生活平常心

网易娱乐专稿8月24日报道 九年前，他是经典青春偶像剧的“流量小生”；四年前，他化身“商界精英”，“鱼塘体”火遍网络；从流量小生到实力演员，不知不觉中，他似乎早已实现了人生的华丽蜕变，十年的似水光阴，由夏到冬，他一直不忘初心，牢记使命，撕掉所有标签，做个纯粹的演员，呈现最真实的自己。最近，张翰一改往日形象，在芒果TV热播综艺《勇敢的世界》中变身“独行孤狼”，在艰苦的录制环境下带领队友冲锋陷阵。

张翰透露，他们第一次来到录制现场的时候甚至没有空调，还没有开始录就已经汗流浃背了。酷暑和高强度的拍摄进度，都对他的体力提出了严格的要求，“我们基本上玩一局游戏的话，最长的一次持续了三个半小时。当然我的体力肯定是不输任何人的。如果在没有淘汰的情况下，我都可以撑到最后。”节目录制中，张翰变身拼命三郎，轻伤不下火线，“我们之前来过三次，每一次录完，回到北京都会发烧。基本上这个周期就是休息、生病、恢复、再录制，你刚把自己养好，又过来录。”

作为曾经的“流量小生”，张翰已经渐渐脱离了这个标签。对演戏有抱负心的张翰，面对这些年的转型，他坦言，“不能说是满意，但我很懂得满足。其实这个过程还挺漫长的，但是我很享受。”谈到现在接戏的标准，他表示没有给自己设一个框架，“我也没有拍过文艺片，其实还有很多想去做的事情。如果要是经常演同类型的角色，现在就不太想接了。”转眼入行已十年，张翰感慨：“做这行最怕疲惫，一旦你疲惫了之后，你就容易干行活。那你对自己没有要求，就没有办法一步一步提升。”他表示只要自己接了的戏，无论好坏都会走心饰演每一个角色，哪怕是同类型的剧也会有自己的小设计，“因为不管戏再怎么样，你都会从剧本和角色当中汲取到养分。一场戏演下来，你就会发觉自己是成长了。”

勇敢挑战自我录节目体力不输任何人

网易娱乐：当初是什么契机让你加入这个节目的？

张翰：其实这段时间早就安排好了，一直是一个休息的状态，就想参加一个很有意义的真人秀。本身我参加的真人秀节目就很少，这次参加也就一个目的，就是让我可以感受到除了拍戏以外，还可以通过综艺节目汲取到一些精神食粮。不是单纯的做游戏，从这个节目开始录制到现在，最开始的时候，还会觉得我们很辛苦，很热，很累，在玩游戏，在打枪，在不断的作战。但是到后面就发现自己得到了很多收获。

网易娱乐：你现在是怎么理解《勇敢的世界》这个节目的？

张翰：它是自我的挑战，最重要的是团队的配合，勇敢的定义，首先我觉得挑战自我就是一件很勇敢的事情。我们录制的环境，如果你敢来超过一次以上，就证明你很勇敢了。因为确实温度一直很高，录制强度很大。每一个飞行嘉宾过来，他们都会说，真的没有想到这个节目会这么累。

其实最开始自己真的有点……觉得这个节目很辛苦。而且我们之前来过三次，我每一次录完，回到北京都会发烧。

网易娱乐：就是之前录节目会有受伤情况对吗？

张翰：也有受伤的情况。就是节目录制过程中体力透支消耗的很大，所以一停歇下来就会生病。基本上这个周期就是，休息、生病、恢复再继续投入到拍摄中，整个过程一直在循环，但是每次一到现场看到大家就觉得很开心。

因为我本身是一个比较慢热的人，和大家相处得很熟了之后，我才能在大家面前放轻松，和大家愉快的相处。这么多朋友，不管是合作过的朋友，还是我们这些常驻嘉宾，我觉得这些感情对我来说都挺珍贵的。

网易娱乐：像那种拍武打戏会有经常受伤的时候，那你会比较抵触这种高危险的动作戏吗？

张翰：当然。我觉得做这一行身体健康比什么都重要，如果你真的身体受了很严重的伤，第一你会拖延整个剧组的进度，还会影响其他很多工作，二是因为你自己身上还有其他很多责任在。不过现在剧组很专业，它会保护好每一个演员的安全。但有时候不免还是会有一些意外。

因为之前我在香港拍一个动作电影的时候，一个很意外的情况发生了，我的一根肋骨当时就受伤了。基本上呼吸都会痛，恰巧片子赶着杀青，我又不能休息。按理来说，医生说要静养一个月，但怎么可能停得下来，不能因为我一个人拖累整个电影的进度。

所以第二天，我是吃了止痛药，又喷了药，再缠上绑带又继续打。真的是每呼吸一下都痛，每打一下都很痛。但是都坚持下来了。

网易娱乐：那您有为参加这个节目训练过什么吗？

张翰：没有。因为像我们长期拍戏，身体会有一点亚健康。上这个节目就会觉得自己的体力有在一点一点变好。像今天大勋过来录这个节目，他们刚来都会觉得很累，稍微动动就会汗流浃背，但是我们觉得，这一次没有上次热，就已经很满足了。就整个人变得很容易满足。他们就说为什么这么热，我们就跟他们说，你们不知道我们第一次来这个场景录节目的时候，这里面是没有空调的。但现在已经添加了五台空调，虽然因为厂房太大空调并没有起到太大作用，但也比我们之前录制的环境好很多。因为那个时候我们才刚进去，还没有开始录那个汗就不停地往下掉。

网易娱乐：像杨迪老师会在节目里吐槽太累了。您会觉得这个节目里的运动强度，对你来说会大了一点吗？

张翰：真的很大。来这个节目最大的收获，就是让我感受到了，拍戏很幸福。

网易娱乐：您觉得自己的体能在整个队伍里面排名第几的？

张翰：我说不上排名第几的，但是肯定是不输任何人的。在每一场比赛的最终环节，如果没有淘汰的情况下，我都可以撑到最后。

大家好像录完了之后回去都没有生病，但是我撑下来了，身体就有点受不住了，会生病。

网易娱乐：觉得在哪方面是最能消耗体能的？

张翰：就是天热。其实天热是消耗体能比较大的。我们基本上玩一局游戏的话，最长的一次持续了三个半小时。

和杜江用暗号“保持队形” 演戏有野心生活平常心

网易娱乐：那你觉得在这个节目中和谁搭档在一起比较默契？

张翰：其实现在好像我们这几个，跟谁搭档都很默契。而且跟每个人搭档化学反应不一样。我跟迪迪俩个人在一起会比较搞笑。

我跟江江在一起就是强强联合，战术配合的很好。跟乔恩就很有默契，也很好玩。她就在我旁边，她总说我碎碎念，她也一直在旁边发牢骚。

网易娱乐：像在节目中您经常会让朋友注意队形，注意掩护，您还会和队友说什么别的比较专业的词吗？

张翰：其实我们大家后来都有默契了，就像我们上一期在重庆录制节目。我跟江江，我们俩打，其实不用去说注意队形，两个人自然而然就会有很多手势，有很多暗号，就去配合了。

有可能就我俩都拍过同类型的电影，因为在拍电影之前会有很多这样的训练。所以达成的默契还挺好的。

网易娱乐：那你觉得哪个成员的表现比较让你出乎意料，跟之前的印象有比较大的反差？

张翰：可能最大反差的是杨迪。因为迪迪之前给我的印象，他就很搞笑，就是负责搞笑。但是他认真起来，还挺厉害的。

网易娱乐：他在节目中经常让你表演地板舞，你现在对这个有什么想说的？

张翰：就觉得大家开心就好了嘛。反正地板动作从此以后不会在做了。

网易娱乐：您在节目中的角色担当您觉得是什么？

张翰：每一期的担当都不一样。因为我没有给自己设限，是凭感觉去的。因为每一次组队的人是不一样的。那你跟不同的人就会产生不同的化学反应，那你要按照大家的感觉，怎么去把大家拧成一团最终获得胜利，这是很重要的。

网易娱乐：像小鬼啊，丁泽仁这些年轻的成员相比，你觉得自己在这个节目中优势是什么？

张翰：我们对待事情的看法是不一样。大家的维度和厚度都不同，因为毕竟你经历的比他们多，人生阅历也比较多。但是他们真的很聪明，他们的脑筋、转弯，他们对于事情的跟我的理解还是挺不一样的。他们可以很快找到捷径。

就类似我们玩游戏的时候，有一天我们80后对战这些所有90到00后，就发现其实他们玩游戏挺聪明的，他们一般不按常规出牌的。

网易娱乐：就比如第一期的时候，要搬运过去，他们把沙袋直接抽掉吗？像这种情况。

张翰：这种情况很多。大家往后看我们这个节目，会发现我们大家各自有不同的点。

网易娱乐：如果让您选队员的话，您会在哪些方面进行把关？

张翰：因为这是一个团队游戏，除非像我们那种单人对战的话。单一就是你只要保护好自己，枪打的准，你有你的谋略就够了。但是我觉得一个团队作战就是一个集体的事情，对于整场比赛的战略是一致的，有时候团队作战容易散乱，所以大家这个团结心，还挺重要的。

网易娱乐：您觉得自己在生活中是一个比较具有挑战性的一个勇者吗？

张翰：生活中吗？我不算是一个勇者。我觉得对于演戏来讲，对于人物，我是有企图心的。是有挑战心的。但是在生活中其实我是一个还挺平常心的人，很喜欢平平淡淡的生活。

网易娱乐：你有做过最具挑战性的事情是什么？

张翰：最具挑战的事情是坐过山车。因为我恐高，从来不会玩那些高空的游戏，这个挺有挑战了。

不给自己设框架想拍文艺片十年来一直在蜕变

网易娱乐：像您现在已经开始进阶硬汉之路，您之后会一直走下去吗？

张翰：我没有给自己设一个框架，就可能我尝试过这个，也会想去尝试拍其他的东西，我还没有拍过文艺片。其实还有很多想去做的事情。

网易娱乐：像您从偶像派演员到实力派演员的转变，你对自己这些年的规划还满意吗？

张翰：其实不能说是满意，我很懂得满足。其实这个过程还挺漫长的，但是我很享受，更享受未来人生，期待自己这个职业的新的突破。

网易娱乐：像最近有很多的经典偶像剧被翻拍，您对现在的青春偶像剧有什么看法？

张翰：每一个时代都会有每一个时代不同的风格和特点。既然有很多人喜欢，就说明它有它的优点。就相信我们的剧会做的越来越好。我觉得最重要是初心吧，作为一个好演员的这样的一个初心，就是把角色演好。不要有太多的杂念。

网易娱乐：像很多演员到一定阶段都会考虑转向幕后，比如像制作人或者导演。您对此有什么想法？

张翰：这是一个兴趣爱好。其实我自己有在某些方面去尝试过，然后我是这么多年一直没有做过任何的副业的。但是我很喜欢这个行业内的不同的职业。

我其实从出道二三年的时候，就一直在去吸收每一个剧组的所有工作人员的养分。我会观察导演他为什么要这样去拍一场戏，他怎么用镜头去表现。会看摄影师，不同的摄影师的拍摄风格，还有灯光师，每一个组的风格不一样。

最后我会看到成片呈现出来的是什么样的。我对这些方面是很感兴趣的，因为自己制作电视剧，是表达我的审美的一个事情，可能自己会在这个行业之内，去多做一些新鲜的尝试。因为我们重复的一年一年，就在不断的拍戏，其实挺枯燥的。真正能给你，让你有新鲜感的，也就是几天之内，有那么一两场戏，你会觉得演了之后，感觉很爽。很热爱这个职业。

像拍电视剧，那么多集数，那么多场次，每一天就从早到晚，就像上班一样。你如果不给自己一点刺激和新鲜感的话，你容易疲惫。做这行最怕就是疲惫，一旦你疲惫了之后，你就容易干行活。那你对自己没有要求，就没有办法一步一步提升。

我的一个想法就是，其实我拍这么多年戏，不管现阶段接这个戏是为什么，但只要是我接了，无论如何，我都会认认真真的很走心的去演每一个角色。因为我知道做演员就是要在无数次演绎当中不断完善提升自己，所以每一次拍戏的机会都是成长的轨迹。我很庆幸我一直在坚持，成为一个好演员的确是任重而道远。

网易娱乐：那你今后接戏的标准是什么？

张翰：我接戏的标准，一向都是诠释我没有演过的角色。如果要是经常演同类型的，现在就不太想接了。我觉得其他都不重要，重要的就是这个角色给我带来的新鲜感和挑战。

网易娱乐：像如果接同类型的角色戏比较多的话，您是怎么消除这种疲惫感的？

张翰：类似于大家所谓的男主有钱，就把他归类为像什么总裁类型。我的方式就是首先你在不同的年纪，不同的阶段，你的阅历不一样。还有你整个自身的状态，和对人生理解，对于感情的理解都不一样，其实你诠释的这个角色的状态就已经是不一样了。

我又习惯去区分，假如演现代戏，基本上很多剧本人设差不多，在这个阶段我想要给大家看什么样的东西。就类似于像我之前拍《温暖的弦》的时候，我当时就因为我很清楚，大家在看我上一部现代戏的时候，还是在看《杉杉来了》。所以在演这部戏的时候，我就告诉自己，我要让大家看到一个很不一样的我，我在有意把这个角色让他的心理的状态更加的老成。包括整个的外部的状态，也是很成熟化的，会打扮的很精致，很年轻。

在不同的阶段，你想要去把什么样的东西表达给观众，想让观众看到你现阶段是什么样的状态，这个很重要。不止是演员这个行业，所有的产品也是这样。你要能给不断的给消费者和观众新鲜感，让他们觉得你在变化，你在蜕变。大家已经看你十年了，如果一直都是这个印象，大家会不再喜欢看你的作品。也就意味着你会被市场淘汰。