网易娱乐5月9日报道 17年前的那部《流星花园》堪称很多人的美好回忆，不仅成就了偶像剧的经典，同时一举捧红了F4和大S徐熙媛。2017年同样由柴智屏担纲制作人的新版《流星花园》开机，备受瞩目的杉菜一角由新人沈月出演，历经数月紧锣密鼓的拍摄后，该剧于2018年3月在伦敦杀青。
杀青后不久，沈月做客了王江月主持的深度访谈节目《星月对话》，畅聊幕后拍摄故事，自曝一度难以接受杉菜性格中的强硬、锋芒、棱角，拍摄过程中还因为太辛苦曾两次晕倒，与新F4的初次见面竟因为穿着太朴素而被当成工作人员。据了解，该剧将在暑期播出，面对即将到来且无法避免的被比较，沈月在节目中表示，她已经做好了心理准备。
从“小美好”的热播，到拍完新版《流星花园》，短短几个月的时间，沈月不仅从湖南卫视实习生转变为《快乐大本营》的嘉宾，更是从一个普通的演艺圈新人一跃成为当红的人气小花，她觉得这就像梦一场，又惊喜又戏剧。
录制这期《星月对话》时，春风拂面，阳光正好，王江月还特意准备了餐布、零食、水果等等，和俏皮可爱的沈月来到公园郊游野餐，互相分享着美好的春游记忆，舒服惬意。
试戏自曝高中暗恋史
与新F4初见，被当作工作人员
大S版《流星花园》热播的时候，沈月刚上幼儿园，还不太看得懂故事情节。妈妈和姐姐那时是这部剧的超级粉丝，不仅在家里贴了很多海报，日常闲聊也离不开这部剧。沈月透露，她去面试《流星花园》剧组时，妈妈简直比她还要紧张，有事没事就会问有没有消息，等真正确认了消息后，经常会和朋友们漫不经心地提起，“一边搓着麻将，什么，演《流星花园》啊，女主角啊……就是看起来很低调，其实高调得要死。”节目中，沈月模仿着妈妈的语气和动作，调侃道。
还记得试戏那天，她说紧张得要死。面前坐了三个评委，柴智屏坐在正中间，旁边还有两台机器对着，“特别真实，就跟艺考一样，当场就给了片段让试戏。”那是一段道明寺整蛊杉菜后来杉菜家道歉的戏，沈月几乎是很平静地说完了台词，然后又大致介绍了一下家庭背景，讲了自己高中暗恋的故事，加起来总共十多分钟，她也没觉得自己表现得有多好，但是很奇怪，她莫名就觉得能试上，和当初试《致我们单纯的小美好》里的陈小希一样。
沈月告诉王江月，确认试上“杉菜”的那晚，她正在家里坐着，突然经纪人一脸疲态地打开门说，《流星花园》定了，明天去试装。她还以为经纪人在开玩笑，反复确认了好多遍，直到经纪人一遍又一遍地告诉她，没开玩笑，是认真的，她才相信。“我说不行，我太激动了，我现在要下楼跑个圈，跑了两百米又回来了。”之后，她专门问过柴智屏为什么选她？“她就觉得我的形象跟漫画的形象很契合，又比较能吃苦耐劳，说我在她心目中真的很杉菜。”
也是在试装的那天，沈月第一次见到了新F4，第一个见到的是饰演道明寺的王鹤棣，“他从我后面绕过去，我从镜子里看到他的，这个应该是道明寺了，他的道明寺气质很明显。”随后是饰演西门的吴希泽，“我觉得他特别可爱，在想他到底是演西门呢，还是美作呢，演花泽类的官鸿我是早两个月前就认识了。”事后，沈月也问过他们对自己的第一印象，“他们以为我是工作人员，但当我说完我演杉菜的时候，他们也觉得，就是杉菜啊！”
通宵拍摄，晕倒两次
已做好准备被比较
节目中，王江月问她正式开机的日子，她脱口而出：“10月28号！”沈月拍的第一次场戏，是在天台呐喊：你们这些浑蛋！“就一个人在那喊，喊了一下午。”因为是第一场戏，她不确定导演想要什么样的表演方式，两个人边拍边交流，第一场戏拍完后受到了很大的认可，也直接为她接下来的拍摄增强了很大的信心。
在剧组，沈月的戏份最多，几乎每天她都是起得最早的那一个，平均睡眠时间只有4、5个小时，有时甚至通宵拍摄。起不来的时候，她就靠床边睡，闹钟一响，自己滚下床去，然后直接跑到卫生间，洗个澡清醒一下。最累的时候，她连续两三天都在熬大夜，还曾在剧组晕倒过两次。其中有一次是在大年三十的早上，实在太累了，拍着拍着就站不住了，一下子晕了。紧急送到医院后，剧组的工作人员也吓坏了，结果医生说就是太累了，身体透支，极度缺乏睡眠，睡够了也就好了。那天晚上新F4和柴智屏都来看她，大家陪着她一起，热热闹闹吃了个年夜饭，还安慰了她好久。在沈月看来，这大概是她年轻的记忆里，度过最惊险也最温暖的一个除夕了。
沈月说，自己平常就是一个很随性的人，跟“杉菜”完全不一样，“杉菜遇到不认同的事情或者不公平的事情一定要抗争到底。”于是，要让自己从一个“懒人”状态，调整成为一个什么事情都要出头的状态，她觉得这是她拍摄过程中遇到的一个难度很大的挑战。
节目中，问她是否做好心理准备迎接外界对新版《流星花园》的评头论足，她说，自己是一个心态很好的人，自从做了演员，就已经做好了要接受观众们评价的心理准备。拍完新版《流星花园》，沈月觉得自己成长了不少，“更能扛了。”
走红后老师不让回学校
飘了，膨胀了，有朋友提醒
2017年，随着校园青春网剧《致我们单纯的小美好》的热播，沈月走进了大家的视线。她扮演的女主角陈小希古灵精怪，勇敢追爱，非常有观众缘。她说，因为此前没有接受过表演训练，拍“小美好”的时候就边拍边自己琢磨，“人是有很多面的，我觉得表演是一个不断发觉自己更多面的过程。”问她演陈小希，发现的是什么？她说发现自己原来这么皮，“我以前真没这么皮，我以前真的是一个很腼腆害羞的小姑娘。”
沈月最初感受到“小美好”带给她的人气是发现微博上关注她的人慢慢多了起来，也有了自己的粉丝群体；学校老师也开她的玩笑，让她没事别回去；走在街上，她会被人认出来，求合影。“会有点窃喜，我就觉得好像真的像那么回事。”
但另一方面，她也逐渐感受到没有原来那么自由了，“比如现在出门就不太方便了，总担心别人会看着你、认出你。”不过，她坦言自己一直在跟自己说，过好自己的生活就可以了，“我本来就是一个过得挺顺其自然的人，走到了这一步，我觉得都是上天安排好的，那就继续走吧，过好每一天就好了。有空多跟朋友在一起，一定要有一个可以跟你说实话的朋友，你飘了，你膨胀了，她会提醒你。”
对于网络上质疑的声音，沈月也能做到以一个平和的心态来应对，“就看到时心里会不舒服一下，但是过了那一下就好了，我挺乐观的，不太想让自己不开心，也有可能是我懒得不开心，人生也只有这么长，开心的时间要多一点。”
从湖南卫视实习生到“快本”嘉宾
目标：拍好每部戏
沈月1997年出生于湖南邵阳，2014年考入湖南师范大学新闻与传播学院。大二的时候，沈月喜欢上摄影，结识了不少摄影师朋友，同时也成了摄影师镜头里的模特，翻阅她的微博，能看到她许多那时的照片，清新自然，充满活力和元气。也是因为这些照片，沈月被经纪公司发现，走上了演员这条路。
“签完公司意味着你要做演员了，那个时候有没有计划一下啊？”王江月问。
“没想过，我就是那种签了一个公司，哎呀好开心，但其实也不知道签完是干嘛的。”
大概一个月之后，沈月就拿到了一个客串的角色，但那时她什么都不懂，不知道要拍多个景别，不知道找镜头，甚至她紧张到路都不会走了。
上一期《快乐大本营》中，沈月回到了她实习过的湖南卫视，录制《星月对话》时，她说就像一个很冒失的实习生闯上了舞台的感觉，“本来在底下拍照片，拍着拍着怎么到台上去了，视角也不一样了，本来是在台下看着的，突然从台下到台上了。”
她很激动，邀请了很多亲朋好友来现场观看，最奇妙的是，她的同班同学就在“快本”做实习生，还是这位同学去接的她。
“那对于未来想做什么样的演员，你现在会有一个目标吗？”
“我的目标就是，每拍一部戏都有一个成长，拍好每部戏就好了。”
今年生日，沈月在微博上畅想了一下自己的30岁，节目尾声，王江月问她希望自己的30岁是什么样的，她说：“我希望那个时候，我会有一些好的作品，我的朋友还在我身边，我们有买房子，养宠物，爸爸妈妈身体都很健康，奶奶、外婆身体也很健康，大家在一块开心地聚在一起，如果有合适的角色就去拍戏，但不要太勉强自己。”
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