张震接受网易娱乐独家专访。
谈练拳：让我更清楚的认识自己
网易娱乐：你觉得，练八极拳改变了什么？
张震：练拳到今年是第三年，今年会有一些领悟，好像突然开窍一样，不断反省不断思考，对自己来讲成长比较多，这个成长不是拳打的多快，多猛，架子多漂亮，反而是更深层的对待自己的方式，更了解自己，知道什么时候该做什么事情。还有他的乐趣在。我从来没有接触武术的时候，会觉得练拳很枯燥乏味，看不到自己的进步，现在慢慢练了以后感觉可以沉浸在这个过程里面，这个过程是很自我的，好象看电影或者看小说一样，你有一个很自我的世界，你可以投入进去。这样子的活动在现在生活里面是很少，当然也是很感谢有这个机缘碰到我师父，跟他学习拳，到现在慢慢变成一种习惯，让自己可以在这么繁忙的生活里面做一件让自己开心的事情。
网易娱乐：是不是专门找了师傅？
张震：其实并没有刻意找哪一位师傅，但是八极拳里面比较出名的是李舒文，台湾有一个刘云樵师傅，刘云樵在那个年代的身份据说也是特务，但基本都是谣言和传说，不知道真实性有多少。当初拍摄《一代宗师》之前，王家卫导演让我学八极拳有一定关系。
网易娱乐：那练拳之前跟之后有什么不一样？
张震：其实没有什么不一样，这几年在一个男人来讲，三十五岁前后改变会比较多，突然会觉得自己比较成熟了，以前会觉得很年轻，可以出去玩一整个晚上，想去哪就去哪，35岁左右会开始有一些变化，刚好这段时间又接触到八极拳，两个碰撞在一起会有不一样的效果。我是09年开始练拳，到现在快四年，我可能更多是在准备上花工夫。像去年拍摄时间大概一个月，练功大概练四个月，这四个月里面我做的事情就是调整自己的状态，因为我前年也拍了一些戏，像《王的盛宴》，回到《一代宗师》这个剧组的时候，回到这么痛苦的角色，会需要一点时间，进入这个角色的方式就是练八极拳。
网易娱乐：能得到全国一等奖已经是高手了。
张震：跟师傅比起来我才练三年，根本不值一提，当然有奖项是很开心，有一个肯定，但是跟武术爱好者来比我真的非常浅。师傅一直邀请我去比赛，师傅觉得你既然练了就要投入更多一点。当然自己也没有比赛的经验，去这样一个武术比赛就很有趣，从来没有看过，跟平常生活当中接触到的不一样。
网易娱乐：怎么平衡电影和生活？
张震：我还是希望生活的部分保持比较生活，电影里面一些角色我希望演完赶快忘掉，因为王家卫总是让我觉得是每拍完他一个戏都会有一个改变，有一个成长，当然演这样的角色会希望赶快抽离。
网易娱乐：因为太痛苦？
张震：没有那么苦，因为下一个戏也要准备，你必须要进入下一个阶段。
网易娱乐：你是精神上的痛苦？还是角色本身很痛苦？
张震：精神上的痛苦，拍王家卫的电影都会有很大的压力，我们拍摄过程里面不是导演希望你怎么样，我们自己也希望在这个戏里做到哪个位置，所以会跟导演有很多拉扯，导演会在你状况最好的时候打压你，再回来一点再回来一点，所以我有时候觉得状况很好，我就希望导演赶快可以拍，但是在拍的时候他会觉得你这个状况是不对的，他会让你调到更舒服的状态去演。比如有打戏的时候要先对，先排，就会花比较长的时间，当然电影里不一定能看到，会修剪掉，那个过程会比较漫长，压力比较大。
本文来源：网易娱乐专稿
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