家长课堂：孩子两岁前是过敏早期预防的关键期

（家长课堂：孩子两岁前是过敏早期预防的关键期）

孩子过敏成为了越来越多家庭的困扰。

“过敏性疾病”是儿童时期最常见的疾病。据最新的国内数据调查，中国城市儿童患过敏问题的比例几乎50%，喘息、鼻炎和特应性湿疹(过去12个月)的患病率分别为13.9%~23.7%, 24.0%~50.8%和4.8%~15.8%。

湿疹、腹泻、过敏性鼻炎……这些常见的儿童过敏症状，不但会给孩子带来身体上的不良感，还会阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。基因检测、益生菌、水解奶粉、婴儿口罩、抗过敏洗护等，从儿童消费市场上看，年轻父母对儿童过敏已投入了越来越多的关注。

　　父母有过敏史，孩子在2岁前过敏发病率会高

实际上，儿童过敏反应是内因及外因共同作用的表现，外因会诱导内因的表达，内外因同时影响表达症状的强弱性。据安我基因与易观、京东联合在近日发布的《儿童过敏基因检测白皮书2019》中显示，遗传因素对过敏发生的影响约占50%，基因因素会直接决定孩子是否具有过敏特应性。一个有意思的现象，随着新一代父母对新技术、新事物的认知程度的提高，基因检测的接受度也在持续走高。

《儿童过敏基因检测白皮书2019》发布现场

其次，环境因素、生活方式则会影响过敏反应甚至过敏性疾病的发生、症状的强弱。白皮书中显示，养育方式、环境改变，宠物喂养比例上升是加剧儿童过敏比率上涨的重要外因。具体来看，研究表明，混合喂养及人工喂养儿湿疹发病率高于母乳喂养；VitD 缺乏和不足、与自然的接触少均可导致儿童过敏率的上升。此外，室内尘螨、宠物毛皮屑、乳胶均是室内场景下诱发儿童过敏的重要因素。

　　积极进行早期干预

大量流行病学研究证实，婴儿或儿童早期出现的某种过敏反应症状，常预示未来其他过敏性疾病的发生。儿童过敏，通常首先表现为婴儿湿疹或食物过敏反应症状，继之发展为过敏性鼻炎及哮喘等。

事实上，在孩子2岁前是过敏反应的高发期，也是过敏性疾病早期预防的关键期。家长如果发现孩子过敏，应在初期时尽早对过敏症状进行干预，以免形成过敏性疾病，尤其是不会随年龄增长而自然好转的喘息和口舌症状，应给予足够的重视。

　　那么如何进行早期预防？

首先，应寻找出真正导致过敏的原因，根据自身特征解决。如果父母一方有过敏体质的，应当积极采取脱敏治疗，以免遗传给小孩。

提倡母乳喂养，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。

注意营养， 可以通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入。

按时预防接种，如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力。

体育锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。