在杭州上班久坐的人,应该都懂这种感受:一整天对着电脑,下班低头刷手机,时间久了肩膀硬得像块木板,腰时不时发酸发沉。气血堵在身上排不开,整个人昏昏沉沉,提不起精神。单纯休息、睡觉很难把积攒的劳损化开,这时候找一家靠谱的古法中式推拿,给身体松松筋就很有必要。
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藏在拱墅城西银泰附近的贡方堂,专门做古法纯手法推拿,没有花哨的仪器噱头,靠的就是手上功夫,特别适合久坐上班族、经常劳损、长期亚健康的朋友。
进门第一感觉就很舒服,等候区收拾得干干净净,不会嘈杂喧闹。等待的时候可以喝一杯现煮的养生茶,陈皮搭配桂圆红枣,温温一杯下肚,人先静下来。 包间都是独立的,私密性很好,关上房门不受打扰。房间灯光调得柔和,没有刺眼强光。床品都是一客一换,厚实柔软,躺上去很安心,卫生这块不用多虑。
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开始推拿前,技师不会直接上手就按,会耐心聊一聊日常的工作习惯,问问哪里酸痛、平时体质如何,评估清楚之后再下手。手法是传承下来的古法推拿,推、拿、按、压、揉、捏,力道循序渐进,由浅入深。不是那种浮在皮肤表面随便揉两下,力度能渗透到经络肌肉里面。
肩颈僵硬的地方,技师会用滚法、揉法配合穴位点按,一点点揉开长期堆积的硬结;腰背劳损酸痛,会用掌压、肘按加上拉伸,松开紧绷的腰背筋膜;如果平时气血不畅,就顺着经络走向慢慢推揉,帮气血流通起来。 过程里会有那种很典型的酸胀感,不是粗暴的刺痛,按完之后,会有一种浑身通透的轻松感。技师会随时留意你的感受,力度觉得重或者轻,随时都能调整。
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最让人省心的一点:全程专注做调理,没有尬聊,也不会一直推销项目、劝办卡,社恐人群可以安心躺平放松。
60 分钟的古法推拿做完起身,第一感受就是脖子肩膀活动灵活很多,腰背不再紧绷发沉,经络一通,整个人的疲惫感直接卸掉,精气神都回来了。
偶尔一次推拿是解压,如果能定期过来调理,坚持疏通经络,慢慢改善长期劳损,睡眠和身体状态都会变好。
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