山西
我家宝宝满三个月那天，突然变了一个人。
以前饿了哭、困了哭、尿了哭，哭得特别有规律。可三个月一到，画风突变。吃饱了也尖叫，玩高兴了也尖叫，看着天花板也尖叫。那种声音又尖又响，穿透力极强，隔着两道门都能听见。我婆婆在厨房做饭，吓得跑出来以为孩子怎么了。
我抱着他哄了半天，越哄他叫得越欢。后来我才知道——尖叫期来了。
三个月，是宝宝发育的一个分水岭。你会发现他像突然“开窍”了一样，会的本事一天比一天多。今天我就把三个月宝宝最常见的12项新技能整理出来，你看看你家娃进度怎么样。
第一项：俯卧抬头45度。
这是三个月最核心的大运动技能。宝宝趴在床上，能用手臂撑起上半身，把头抬到45度左右，而且能稳稳地保持一会儿。竖抱的时候，头也不再东倒西歪了，能稳稳立着。抬头是后面翻身、坐、爬的基础，趴得越多，进步越快。
第二项：双手能互相碰触。
以前宝宝的手基本是握拳状态，偶尔张开也是无意识的。三个月后，他开始注意到自己的手了。两只小手能在胸前碰到一起，还会把玩自己的手指，盯着看半天。你递给他一个摇铃，他能张开手抓住，虽然抓不了多久就会掉。
第三项：尖叫。
就是那个让你又喜又愁的尖叫。三个月左右，宝宝的声带和呼吸控制能力明显进步了，他开始发现“我能发出很大的声音”。尖叫不是坏事，是他在练习发声，是在探索自己的声音。高兴也叫，无聊也叫，有时候单纯是想引起你的注意。
第四项：发出“咕咕”声和元音。
除了尖叫，宝宝开始发出一连串的“啊啊”“哦哦”“咕咕”声。你跟他说话的时候，他会有回应性的发声，好像在跟你对话。这是语言发育的起点，多跟他说话，他的回应会越来越丰富。
第五项：社交性微笑。
一个多月的时候宝宝也会笑，但那多半是无意识的。三个月不一样了，他的笑是有社交意义的。看到熟悉的脸，特别是妈妈的脸，他会主动笑出来。你对他笑，他也会用笑来回应你。这是宝宝第一次真正意义上“跟你交流”。
第六项：眼睛能追随移动的物体。
拿一个红色的球在他眼前慢慢移动，他的眼睛能跟着球从左到右、从上到下地转。视线和头部能追随物件左右摇动。这说明他的视觉追踪能力在快速进步。
第七项：专心地盯着脸看。
宝宝开始对人的脸特别感兴趣。你抱着他的时候，他会盯着你的脸看很久，观察你的表情，看你嘴巴怎么动。他正在通过看你的脸来学习情绪和社交。
第八项：听到声音会转头。
以前宝宝听到声音只会吓一跳，现在他会主动转头去找声音的来源。你在他左边摇铃，他头会转向左边。听到熟悉的声音，特别是妈妈的声音，他会安静下来认真听。
第九项：能张开和握紧手。
手从紧握的拳头慢慢放松了。他开始有意识地张开手掌，再握紧，反复练习。你把手指放到他手心，他会用力握住不放。
第十项：挥动手臂试图够玩具。
看到悬挂的玩具，他会挥动手臂去够，虽然动作还很笨拙，经常打偏。这是手眼协调能力的开始。
第十一项：开始模仿表情和声音。
你对着他吐舌头，他可能会跟着学。你发出“啊”的声音，他也会试着模仿。三个月宝宝的模仿能力开始萌芽，这是学习的重要方式。
第十二项：对镜子里的人有反应。
抱着他照镜子，他会盯着镜子里的自己看，有时候还会对着镜子笑。他还没意识到那是自己，但已经对那个“小伙伴”产生兴趣了。
说完这12项技能，我得提醒一件事。尖叫期往往伴随着睡眠倒退。
很多妈妈会发现，宝宝三个月前后突然夜醒变频繁了，以前能睡四五个小时，现在两三个小时就醒。这不是你带得不好，是宝宝的大脑在快速发育，睡眠模式在调整。白天多趴、多互动、多消耗精力，晚上睡前给他一个安静的环境，慢慢会好起来的。
还有，如果你家宝宝三个月了，出现这些情况——对很大的声音没有反应、逗引时不会笑也不会发音、俯卧时头完全抬不起来、总是握紧拳头放东西到手心也不会抓、不会注视自己的手——建议尽快去儿保科做一次发育评估。早发现早干预，比什么都重要。
每个宝宝的节奏不一样，有的早点有的晚点，不用拿别人家孩子比。但你多趴、多说话、多互动，他一定进步得更快。
最后想问大家一句：你家宝宝三个月的时候，最先学会的是哪一项？是尖叫、翻身还是抓东西？欢迎在评论区说说你家娃的发育进度。
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