辽宁
高考想上600分，很多家长从高中才开始着急，其实已经晚了。
600分对应的是80%的得分率，高考750分的卷子，基础题和中档题刚好占80%。这意味着600分不是靠天赋拼出来的，是靠扎实的基础一点一点垒起来的。而基础打在哪里？就在初中。
初中看不出来，高中就跟不上
有一个很直接的事实：如果初中就学得很吃力，高考上限基本就在550到580分之间，很难突破。初中知识本身不难，还没到拼天赋的程度，如果在这个阶段就需要拼尽全力才能保持中等，到了高中知识难度和容量翻倍，只会更加吃力。
更关键的是，高考600分在大多数省份排在前6%左右，而中考已经筛掉了一半学生，倒推回初中，至少要排在年级前3%才有希望。一个年级1000人，也就是前30名。这个数字不是制造焦虑，是帮家长看清位置。
初中各科目标分数表
按照高考600分的需求倒推，初中各科需要达到以下水平：
数学：满分120分的卷子，稳定在105分以上。
高考想上600分，数学至少要到110到115分才算稳。初中数学如果只能考八九十分，说明基础概念和计算能力存在漏洞。高中数学的难度是初中的数倍，初中数学110分以上到高中掉到90分是常见现象。初中数学稳在105分以上，才算具备了高中数学不掉队的底子。
英语：满分120分的卷子，稳定在108分以上。
英语是三大主科里最容易拿高分的科目，高考600分的学生英语普遍在120到130分之间。初中英语如果低于105分，说明词汇量和语法基础不牢。英语提分靠的是积累，初中欠下的单词账，高中根本没时间补。
语文：满分120分的卷子，稳定在100分以上。
语文是最不容易拉开差距的科目，高考600分的学生语文大多在105到115分之间。初中语文不用追求顶尖，但绝不能拖后腿。100分是一条底线，低于这个分数，说明阅读理解和写作能力存在明显短板，到了高中很难短期补救。
物理和化学：满分100分的卷子，各在85分以上。
高考600分的学生，物理目标在85分以上，化学在80到85分以上。初中理化如果只能考六七十分，说明基本概念和公式掌握不扎实。高中物理化学的难度台阶很大，初中基础不牢，高中基本听不懂。
道法和历史：满分100分的卷子，各在85分以上。
文科类科目在高考赋分制下，目标在85到90分。初中阶段这两科靠的是背诵和归纳，如果初中就背不下来、理不清，高中文科综合很难拿到高分。
比分数更重要的东西
分数只是表象，真正决定高中能不能冲600分的，是初中三年养成了什么习惯。
第一，不偏科。高考600分的学生，没有哪一科明显拖后腿。初中一旦出现某一科长期低于80%得分率，到了高中就是死穴。时间根本不够补。
第二，会归纳。初中靠刷题能拿高分，高中不行。高中知识容量大、逻辑深，需要把知识点串成体系。初中就要养成整理错题、总结题型的习惯，不是做完题就扔。
第三，上重点高中。高考600分的学生，绝大多数来自重点高中。初中目标分数表的意义，说到底是为了中考能进一所好高中。进不了重点高中，600分基本就是空谈。
初中三年的每一分，都是在给高考攒底牌。这张目标分数表，可以贴在书桌前，每次考试对照一次。不是为了制造焦虑，是为了让家长和孩子都清楚——差距在哪里，从哪里补。
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