亲身参赛打消质疑，来沪创办Hyrox首店，75岁的王石对自己太“狠”！

9月19日，XII领航Hyrox全国首店落地上海静安区安垦Air，万科集团和深石集团创始人、Hyrox商学院赛中赛发起官王石出席揭牌剪彩仪式，同步见证商学院赛中赛双人半程模拟赛开赛。

已经75岁的王石，近年来持续活跃在Hyrox赛场，奔波于深圳、北京、上海、杭州、成都多地参赛，同时参与训练场馆落地、商学院赛事组织，亲自下场“卷”起综合体能运动。不少人好奇，已是古稀之年的王石，缘何热衷于Hyrox这一新兴运动？专访中，王石揭开了背后多重逻辑：既有个人热爱的驱动，也有运动普及的情怀，同时看好这项运动在中国的发展潜力，更希望补齐国内大众运动“训练—康复”的短板。

Hyrox被称为“健身界的马拉松”，赛制为跑步与力量功能训练循环交替，8组1公里路跑搭配滑雪机、推拉雪橇、农夫行走、划船机等八项力量项目，将室内力量健身和户外耐力运动融为一体，全球统一标准，成绩可跨国横向对比。在王石眼中，这项运动完美契合国内现有的运动土壤。“国内马拉松、商学院戈壁挑战赛已经培育起庞大的运动人群，健身房健身群体也已经形成规模，但能把室内力量训练和户外耐力结合起来的运动并不多。”王石表示，Hyrox刚好打通两者，既有有氧耐力考验，又有爆发力、肌肉力量挑战，这是它区别于传统跑步、传统健身的核心魅力。

回顾过往，王石一直扮演运动推广者角色。退休之后，他着力推广赛艇运动，把原本只存在于专业院校的项目推向大众圈层。如今推广Hyrox，他延续了这套思路：想要运动普及，光办赛事远远不够，必须要有可供普通人训练的实体场馆作为载体。从深圳“顽石”馆起步，再到北京、上海XII领航门店落地，王石希望打造示范样本，探索一套适配中国市场的模式。

开幕式上，包括Hyrox中国H365负责人王若颜、复旦大学教授蒋昌建、各大商学院教授及企业家校友等百余位行业嘉宾齐聚现场，共同见证XII领航品牌正式落地启新章。谈及品牌初心，XII领航创始人&CEO张自强表示：“XII的起点，是运河商学院的12班，而后衍生出大家相聚训练的12赛艇俱乐部。秉持‘身随我领，心亦有航’的初心，助力每一位运动爱好者突破自我、向阳成长。”

区别于普通健身房，XII领航Hyrox不止提供全套Hyrox专业器材、标准化训练课程，更把赛前身体评估、运动预防、赛后康复纳入体系，场馆配备低至零下140℃的专业冷冻仓等高端康复设备，打造“专业训练+科学恢复”完整闭环，这也是全球范围内比较少见的模式。王石坦言：“国内专业运动员的运动康复体系已经成熟，但普通运动爱好者的赛前防护、损伤修复普遍薄弱，而高强度的Hyrox训练，恰恰暴露出这一短板。”此前北京站赛事的新闻，也提醒行业，国内赛事规则、配套保障还需要持续迭代完善。

在王石看来，Hyrox拥有“老少咸宜、精英大众同台、强社交情绪价值”三大特质。赛场上既出现过80岁高龄参赛者，也汇聚专业高水平运动员；不同年龄、不同能力选手同场比拼，但分组分标准计分，普通人也可以获得参赛乐趣。同时，备赛、组队参赛的过程自带社交属性，打破健身房独自训练的孤独感，对年轻人、企业家圈层都具备强大吸引力。

由王石发起的Hyrox商学院赛中赛，自今年5月于上海首发之后，已经落地杭州、成都等城市，累计覆盖超50所院校，参赛人次突破1500人，成为商学院圈层标杆体能赛事。10月底上海还将迎来一场正式的商学院赛中赛，预计近200支队伍参赛，设置争锋组、聚力组两大组别，兼顾院校荣誉竞技和大众体验需求，本次XII领航开业模拟赛正是大赛预热环节。

除了推动赛事与场馆落地，75岁的王石始终坚持亲自站上赛场。他曾拿下Hyrox多个分站65-69岁年龄组三连冠，为挑战自我边界，主动升级组别征战55-59岁年龄组。前不久，他携手我攀创始人&CEO、懒熊体育联合创始人黎双富在北京站取得男双第四名的好成绩，并刷新个人PB。高强度参赛，一方面源于数十年坚持运动的生活习惯；另一方面，赛场成绩也是最直接的表达。此前网络流传“换心脏、珠峰被抬上去”等传言，与其口头辩驳，不如亲身完赛，用竞技状态回应外界质疑。

谈及未来，王石透露，Hyrox国际青少年版预计明年引入国内，上海的示范场馆将成为首批试点。他预判，凭借群众基础，给予五年时间，中国不仅会成为Hyrox最大市场，业余选手也将跻身国际一流水准。王石表示，推广Hyrox，本质上是传递“身随我领，心亦有航”的理念，鼓励更多人突破自我边界，找到属于自己的运动生活方式。

原标题：《亲身参赛打消质疑，来沪创办Hyrox首店，75岁的王石对自己太“狠”！》