北京
《焦虑者的世界》
作者：[美]张鹂
译者：安孟竹 袁长庚
版本：华东师范大学出版社·薄荷实验
2026年7月
推荐理由：
自20世纪90年代开始，随着人们物质生活水平的提高，一股“心理热”席卷了中国的城市。对心理学教育与思想的学习热情高涨，各类心理咨询团体培训、励志与幸福感培育活动如雨后春笋般涌现。30年后的今天，这一现象变得更为凸显。精神分析、暗黑型人格、NPD……各类曾经专业的心理学术语，如今在社交媒体上都能引起空前的讨论。但另一方面，青少年抑郁的发病率在攀升，各类心理问题给人们带来的困扰也越来越普遍。
为什么人们比以前更加关注心理问题，却不一定感觉到更幸福？本书或可为我们看待这一现象提供参考。作者张鹂在2010-2018年间，于昆明开展了长期的民族志调研。并提出中国的“心理热”背后，有几个值得反思的深层问题：首先，源于西方的心理咨询及其相关理论，如何在中国本土的文化语境里扎根？萨提亚等更强调重建人与家庭沟通模式的咨询方式在中国的受欢迎程度持续居高不下，就是文化语境影响的重要例证。其次，中国人正在形成一种“治愈型自我”，心理治疗技术并不仅仅局限于心理领域，而是作为一种底层理念，深入人们的自我认同、社交，乃至工作的管理之中。
最为关键的是，中国当下呈现出一种将结构性变迁产生的社会－经济问题心理化的趋向。这或许可以解释，为何人们拥有了更多为自己赋权的心理学武器，却更加频繁地感受到心理问题的侵袭。当人们不断用剖析和精进自己内心的方式试图寻求解脱，是否反而是南辕北辙？
撰文/刘亚光
编辑/李永博 张进
校对/王心
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