深圳人民眼丨深圳外国语学校：决定“不卷了”之后

来源：【人民日报中央厨房-深圳人民眼工作室】

深圳外国语学校（集团）高中部依山傍海，绿色满园。深圳外国语学校（集团）供图

9月10日，深圳盐田，天高云淡，海风吹拂。山海之间，一场盛大的社团集市活动，正在深圳外国语学校（集团）高中部广场上展开。

哲学社、证券交易协会、气象天文台社团等20多个学生社团，沿路设摊，宣介招新，人声鼎沸。

当前，不乏“大学越来越像高中”的议论，而在这里，高中反倒有了大学的氛围：可以自主探索，发展爱好，找到适合自己的成长方向。

2024年，深圳外国语学校（集团）率先喊出“不卷了”，呼吁不恶性竞争、不唯分数论，倡导“绿色教育”，回归教育本原。

绿色，是校园的底色，也是学生青春和生命的颜色。生机勃勃的校园里，“绿色教育”正在生根发芽。

近两年来，该校教育生态的变化，激发了师生学习的主动性，既松弛又高效，形成了乐教乐学良性循环的育人格局。

社团集市活动吸引学生积极参与。刘森君摄

多元育人：“有笑声、歌声、读书声”

社团集市上音乐未落，操场边棋局正酣。自习铃一响，热闹活动收场，校园很快回归宁静。动静之间，“绿色教育”轮廓渐显。

“我们希望学校里有笑声、有歌声、有读书声，有积极昂扬的精神、青春成长的状态。”深圳外国语学校（集团）党委书记何石明说。

他常用东北黑土地打比方：肥沃的土壤过度耕作，虽然能打不少粮食，但也容易导致板结退化。多年以后，粮食从哪儿来？“基础教育的关键是让人好好长大，不能牺牲健康和时间来换取眼前的分数。”

对此，学校提出“三格”育人目标：体格健康、人格健全、品格高尚，追求人的全面发展，构建多元成长路径。

先做减法。取消大规模“月考”“滚测”，设立周三“无作业日”。以精准教学提高效率，减轻课业压力，但减负不减质。

再做加法。开展“学科节日”、社团活动、项目式学习等，推出科创、人文等约60门拓展课，学生可根据兴趣自主选择。

以书院制实现因材施教，也是学校的一大探索。创新、外语、国际、文理“四大书院”各展所长，构建起差异化课程体系，为参加竞赛、学习外语、国际升学等不同目标的学生，提供平行的成才通道。

外语书院高三学生唐琰程对学校艺术节、体育节等“六大节”如数家珍，还加入模拟联合国社团。“我对英语、日语、德语都很感兴趣，希望能够把握国际化浪潮，规划未来的深造方向。”

校园的边界不断打开：院士、科学家进校建起实验室，“每周半天计划”则带学生走出校门。“以万物为教材、把世界作课堂”，学生们在广阔天地找到成长的内生动力。

今年4月，一批高三学生来到云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县支教，在梯田边、讲台上种下梦想和情怀。

“除北京、深圳等大城市外，还有许多发展不均衡的地方，值得我们去奉献、去努力。希望以后有机会再回去。”不少学生深受触动。

AI正融入深圳外国语学校的日常。深圳外国语学校（集团）供图

数智探索：“学校教我们做AI的主人”

减负之后，质量如何保障？除了拓宽成长路径，更要进行精准教学。人工智能，提供了一个重要的契机和手段。

教室里，高三学生人手一台平板电脑。系统通过AI分析薄弱点，精准推送错题和练习。重复的题少了，针对性更强了。

运动馆内，个性化终端化身“AI教练”实时指导，系统生成运动健康画像，推荐针对性训练方案，盲目练变精准练。

从课堂到运动馆，从教师教研到学生实践，AI正融入深圳外国语学校的日常，助力教师成长、服务学生发展。

今年初，地理组教师李田主动报名了学校的AI培训。

“过去只会用AI检索信息。”培训结束后，李田把AI用到教育教学：资料处理、错题统计和精准备课效率大幅提升。新技能也带回科组，建起共享知识库。

学生从被动的使用者，变成了主动的创造者。深圳外国语学校龙华高中部的学生在老师指导下，借助AI研发出“零欺凌计划”系统，推动欺凌事件“早发现、早介入”。

“AI完善了校园基础设施，也带来与时俱进的视角。”高三学生田乐乐表示，“学校教我们做AI的主人，让我们以健康的方式接触这些设备，培养了批判性思维和自主使用的能力。”

AI兴起时，何石明亲自主持了一堂课，让学生向父母借来手机，与AI对话，输入自己的兴趣、特长和目标，生成一份个性化的职业生涯规划。

“AI时代无法回避，要积极拥抱。”何石明表示，但是AI是工具，不是目的，是赋能者，不是替代者。创新、审美、提问的能力，AI无法替代。越是AI奔涌的时代，越要掌握AI能力之上的东西。

深圳外国语学校（集团）启动“AI种子教师培育工程”。深圳外国语学校（集团）供图

生态重塑：“能被看见被认可被尊重”

高考指挥棒下，“反内卷”的坚持难免遭到质疑。不少家长担心“管得松”，分数评价、社会期待、安全压力，都是真实约束。

“分数只是好教育的副产品，人好了才是教育的主产品。”何石明主张不以成绩作为唯一的评价标准。“校园安全、近视率、心理健康状况、毕业生十年后发展……这些都是教育评价更该关注的东西。”

评价改革先从学校内部做起。深圳外国语学校取消学科排名，不再张贴“清北”录取榜单。高一高二只组织期中、期末考试，更聚焦学生的健康体魄、阳光心态与终身成长。

“我们的日常教学不再盲目、机械地追求成绩等外化指标，更注重学生综合素养的培养，包括口语表达、国学素养与实践活动等。”学校行政事务中心主任、语文教师史世峰说。

“清北”榜单撤下后，录取人数却创下新高。考试、作业大幅减少，竞赛、升学等表现反而更亮眼。少了分分计较的紧张，多了松弛感、自由度、从容心，个性和潜力更容易被激发。

越自由，越自律。老师们也更加主动寻求进步。“AI种子教师培育工程”今年启动，首批100多人主动报名参与。“青年教师成长营”和“青蓝结对”导师制等相继推出，教师成长有了更实的抓手。

改变也藏在学校的细节里：合影“C位”留给学生、班主任，领导班子站到后面和两侧；军训取消了检阅环节；学校开会不再介绍领导，把讲课、分享的机会留给师生。

“这些细节的变化，也正是‘绿色教育’理念的落地。”史世峰说，学生和老师能被看见、被认可、被尊重，找到幸福感和价值感。

在何石明看来，“绿色教育”的本质，是人本主义、长期主义。“教育是一个美丽而绵长的过程，不是最终的结果。”他说，希望孩子们都能有梦想，真诚做自己，展现中国青少年的精气神。

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