江苏
现代快报讯（记者 于露/文 顾闻/摄）9月12日，南京大学2026级本科生开学典礼上，军训时因南拳表演出圈的姑娘邓瑞淇，作为新生代表发言。现场，她倡议每位同学都能热爱一项体育运动、平时多到户外走走、多交一些朋友，让自己成为“更强健、更开朗”的人。
“大家好！我是邓瑞淇，来自云南。有的老师和同学认识我，一定是在网上刷到过一条军训中‘南大姑娘能飞’的视频。没错，那就是我。”站在开学典礼的舞台，邓瑞淇先向大家行以抱拳礼。
邓瑞淇介绍，自己是一名习武者，练习南拳南刀至今已有六七年。常年习武，让她懂得立身要正、做事要稳，也让她在一招一式中触摸到中华优秀传统文化的鲜活脉搏。在她看来，武术讲究刚柔相济、动静相生。它不崇尚蛮力，而追求以柔克刚的智慧；不追求速成，而讲究日积月累的沉淀。这恰恰是中华优秀传统文化的精髓。
“文化自信从来不是书本上的抽象概念，而是身体力行的深刻认同。当我在军训场上打出那套南拳时，我感受到的不仅是个人的舒展，更是一种文化基因在血脉中的苏醒。”军训场上，邓瑞淇的南拳表演一气呵成，被网友点赞“能文能武”。视频走红网络后，她走在校园也会被同学认出来，喊自己“女侠”。
结合自己的个人经历，她在开学典礼现场倡议大家都能热爱一项体育运动。不必是武术，可以是跑步、游泳、打球、骑行。任何能让自己流汗、让自己坚持的运动都好。“身体是我们与世界交手的第一张底牌，也是最后一张底牌。当你跑完五公里大汗淋漓时，当你学会一个新动作兴奋不已时，你会发现：强健的体魄，是一切梦想的地基。”
她倡议每位同学平时多到户外走走。“南大的校园很美，南京的山水很阔。别把自己困在宿舍和手机的方寸之间。去操场看一次日落，去紫金山爬一次山，去玄武湖走一圈，当你把自己交给天地，很多焦虑自然就散了。”
她还倡议每位同学多交一些朋友。大学最珍贵的收获，往往不是成绩单上的数字，而是身边那些与自己志同道合、彼此照亮的人。“真正的开朗，不是永远阳光灿烂，而是愿意向他人敞开，也愿意接纳真实的自己。”
站在新的起点上，邓瑞淇已有了新的规划，她希望自己既能沉下心来读书问学，在专业领域扎下深根；也能继续以武会友、以武传文，让更多同学感受到武术背后的文化底蕴与精神力量。“我想以学识为根基，以武术为桥梁，未来让更多人从一招一式中认识中国、理解中国、爱上中国。”
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