21岁的捷克新星琳达·诺斯科娃在美网第四轮浪费两个赛点后,路易斯·阿姆斯特朗球场响起巨大声浪。她走到底线旁,背对球场和对手,用手指堵住了耳朵。
一个看起来有点怪的动作
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这个动作像在吵架时捂住耳朵喊“啦啦啦”,但诺斯科娃不是逃避,而是在执行一套心理策略。这套方法最早出现在今年夏天的温网女单决赛,当时她三盘击败卡罗琳娜·穆霍娃,拿下个人首个大满贯。
那场决赛第二盘,诺斯科娃一度浪费五个赛点,几乎崩盘。她按照教练托马什·克鲁帕赛前一晚的建议,在需要时给自己留出独处时间。她捂住耳朵、隔绝噪音,还利用了一次时机恰当的洗手间暂停,最终三盘过关。
“人群太吵了,”诺斯科娃在温网夺冠后说,“而且是在我输掉那些局之后,所以我想让自己独处一小会儿。”
纽约的第三次使用
美网第三轮面对美国选手安·李时,诺斯科娃在17号球场再次捂住耳朵,现场观众大多站在对手一边。她又一次三盘取胜。周日对阵纽约观众喜爱的玛尔塔·科斯秋克,她第三次用出这个动作。
效果如何?只能说部分有效。诺斯科娃第二盘5比7输掉,但第三盘前再次利用洗手间暂停,重新稳住节奏,又一次三盘过关。
“我必须离开球场,”诺斯科娃说,“噪音太大了。但显然我得重新开始。”
手指就是她的降噪耳机
对诺斯科娃来说,这个策略并不复杂。网球比赛像情绪过山车,球迷可能反复无常,纽约的观众尤其喧闹。没有降噪耳机可用时,她选择了第二好的替代品——自己的手指。
运动员多年来一直在谈论如何平复神经、排除干扰。一个多世纪前,两位心理学家罗伯特·耶克斯和约翰·迪林厄姆·多德森就提出,心理或生理唤醒能提升表现,但只在某个临界点之前。刺激过多反而有害。
每个运动员都在寻找屏蔽噪音的方法,但很少有人像诺斯科娃这样,把“屏蔽噪音”做得如此字面化。
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